Gå til slutt brystkreft
Susan G. Komen for Cure-organisasjonen feirer 25-årsjubileum i år. Denne grasrotorganisasjonen ble startet i 1982 av Nancy G. Brinker som lovet sin døende søster (Susan G. Komen) at hun ville gjøre alt hun kunne for å avslutte brystkreft for alltid. På 25 år har Susan G. Komen for the Cure investert 1 milliard dollar i kampen mot brystkreft.

Oktober er den nasjonale måneden for brystkreftbevissthet, og du kan finne mange Race for the Cure-arrangementer å delta i. Ta en titt på listen over oktober-arrangementer for å se om det er en begivenhet i nærheten som du kan delta. Race for the Cure-arrangementer involverer vanligvis overlevende og støttespillere av brystkreft og kan være en oppløftende og verdig måte å gå og gi støtte.

Og for diehard turgåere er det flere 3-dagers brystkreftarrangementer du kan være med på. Disse hendelsene innebærer å gå 60 mil på tre dager for å bidra til å skaffe penger og støtte for å avslutte brystkreft. Hvis du ikke er helt opp i det tempoet ennå, kan du kanskje sette deg et mål å trene nå slik at du kan delta neste år.

Nesten 200 000 mennesker vil bli diagnostisert med brystkreft i USA i år. Over 40 000 kvinner og over 450 menn vil dø av brystkreft i år. Bare 5 til 10 prosent av brystkreft skyldes arvelighet. De fleste kvinner med brystkreft har ingen betydelig familiehistorie eller andre risikofaktorer. Sjansen for at en kvinne dør av brystkreft er omtrent 1 av 33.

En av de beste måtene å overleve brystkreft er tidlig påvisning. Sørg for å få mammogrammer som anbefalt av legen din, og gjør månedlige selveksaminer. For å lære hvordan du undersøker brystene dine, klikk her for instruksjoner og nedlastinger Breast Self-Exam.

Turgåere er helsebevisste mennesker. Vi nyter den flotte, sunne følelsen vi får når vi går. Å delta i årsaker og hendelser som de som sponses av Susan G. Komen for the Cure er en fin måte å gi tilbake til samfunnet ditt mens du deler noe du elsker med andre. Hvorfor ikke lovet å gi en slik organisasjon en dollar, en fjerdedel eller en krone for hver kilometer du gikk i år? Eller kanskje du kan donere en dollar for hver kilometer du går i oktober?

Hvis du uansett ikke kan delta i et arrangement eller gå og vil hjelpe Race for the Cure, kan du enkelt donere online. Når du er inne på det, hvorfor ikke kjøpe dine egne rosa lovingsringer for bare 5 dollar. Du får en for deg og en til en venn.

Video Instruksjoner: Kreft - hva nå? (Kan 2024).