Allergifibromyalgi-forbindelse

• Kan 6, 2024

Hvert høst har jeg mistenkt at min fibromyalgi er påvirket av allergier. Symptomene mine er sannsynligvis en 9-10 på en skala fra 1-10, hvor 10 er de verste. Resten av året vil jeg vurdere symptomene mine som 1-5.

I disse dager sikkerhetskopierer data det jeg lenge har trodd: det er et sterkt forhold mellom fibro og allergier. Faktisk har flertallet av mennesker med enten fibromyalgi (FMS) eller kronisk utmattelsessyndrom (CFS) klassiske allergisymptomer, inkludert rennende nese, nesetetthet og problemer med å sove.

Dessverre vet ikke forskere hvorfor de går sammen. En teori er at hele sentralnervesystemet blir sensibilisert (sentral sensibilisering) som fører til ting som måten kroppen forsterker smerte med FMS, CFS. Andre mener at allergier er en risikofaktor som gjør deg mer utsatt for å utvikle disse forholdene.

I utgangspunktet sier de at jeg har vært FMS-kandidat siden dagen jeg ble født, siden jeg har hatt livslang allergi. Min tro er at allergier er trinn 1 i utviklingen av FMS. Trinn 2 mot FMS er den tause betennelsen som allergier forårsaker. Denne tause betennelsen skyldes ubalanser i tarmen som kan føres tilbake til allergimedisiner og antibiotika.

Trinn 3 er skaden på tarmen din forårsaket av denne stille betennelsen som fører til lekker tarm. Trinn 4 er overbelastningen til immunforsvaret forårsaket av lekker tarm, da den omhandler en økning i bakterier, giftstoffer og betennelse.
Trinn 4 er fibromyalgi.

Hva så?

Forskere overforenkler effekten av allergisesongen på FMS. De sier at det kan forstyrre søvnen din eller få musklene til å stramme seg hvis du nyser eller hoster mye.

Jeg tror ikke de har peiling. Denne høstallergisesongen har vært som et mareritt for meg. Det er ikke en del av meg som ikke blir berørt da pollinantallene har klatret opp i den ekstremt høye kategorien. For å gi fornærmelse mot skader, pågår høstallergisesongen flere uker enn normalt, og de pollenproduserende plantene oppfører seg som på steroider.

Det eneste “gode” med alt dette er at det har bidratt til å krystallisere for meg at “ja” -allergier definitivt påvirker FMS. Hver gang polletellingene har dyppet litt, har jeg fått litt lettelse fra FMS-symptomene mine, sammen med allergier. Hver gang polletellingene har økt, har det motsatte skjedd.

Hva betyr dette for FMS-syke?

Jeg er ikke sikker, men jeg vet at vi burde komme oss på båndtvangen for å stoppe klimaendringene. Forskere sier at klimaendringer er ansvarlige for lengre allergisesonger som fortsetter å vokse i lengde hvert år. Jeg sier "bli politisk aktiv" i denne saken.

I mellomtiden:

• Bruk din Neti Pot,
• Gå utendørs når pollentrengden er lavere,
• Se hva du spiser som alt annet enn at et rent kosthold kan forverre allergiene dine,
• Ta allergimedisiner hvis det er trygt for deg,
• Hold deg religiøst til symptomlindringsprotokollen.