7 påviste tips om å skille husarbeid

• Kan 4, 2024

Kvinnelige stresshormoner stiger illevarslende når menn ikke slår rundt i huset. Mannlige stresshormoner stiger når de gjør det! I følge en studie utført ved Center for the Everyday Lives of Families ved University of California, Los Angeles, (2004 og 2006), er målte kortisolnivåer de beste løgnedetektor-testene angående felles husholdningsoppgaver når både hun og han jobber utenfor hus. Angivelig bor kvinner på Venus og menn trenger å gå av fra Uranus!

Den gode nyheten er at en kvantifiserbar hormonell evaluering forklarer hvorfor føttene hans er oppe mens hun vasker, lager mat eller hjelper barna med leksene sine. Bevissthet og kunnskap om medfødte kjønnsforskjeller kan føre til rettferdige kompromisser og lykkelige forhold på grunn av selvaksept så vel som kamerataksept.

Siden han trenger litt stille tid for å slappe av fra jobben, trekke seg tilbake innover mens han kummerer pliktene sine, kan en kvinne hente ballen fordi hun kan multioppgave og multiprosess. Når han så har slappet av litt, kan han ta over oppgavene mens hun tar sin tur til å slappe av.

Problemet oppstår når kvinner oppfører seg som martyrer, fullbyrder over-doers som blir avhengige av prestasjoner, "Se hva jeg kan gjøre," og deretter harme det. Menn leser vanligvis ikke det emosjonelle fine utskriften til det kvinnelige sinnet, og han lar henne fortsette å gjøre fordi han mener at hun tilsynelatende liker det og er flink til det. Mange av hennes verbale hint og kroppsspråk går tapt på ham. Inntil selvfølgelig tilbakeholder hun sex, men selv da kan han kanskje ikke se sammenhengen med mindre hun forklarer det for ham: å hjelpe til med husarbeid er det beste forspillet.

Slik gjør du hjemmet ditt til en trygg havn:

• Ikke la ting gjøres mot deg! Snakk opp og uttrykk hva du virkelig vil.
• Ikke plasser deg sist på listen. Jeg gjør for meg = Jeg gjør for oss.
• Aksepter deg selv og alle menneskene i livet ditt slik de er. Fra dette tidspunktet kan du finne et kompromiss. Ikke be ham eller henne om å endre sin natur. Vær forståelsesfull og arbeid med personens styrker i stedet for å fokusere på svakhetene.
• Når din elskede er stresset, spør deg selv: Hva ser jeg ikke om den andre siden?
  
• I et forhold, når den ene siden skyver, trekker den andre siden seg.
• Slutt å presse så hardt, og en annen person vil slutte å trekke seg unna.
• Ikke ha en stiv tidsramme for å få ting gjort. Ikke alle jobber etter samme plan. Mennesker har forskjellige energisykluser. Ting trenger ikke å gjøres "på en viss måte."
• Hvis den andre personen er brå, bør du vurdere at han eller hun har sine egne stressorer.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: 7 Questions for Jehovah's Witnesses on Blood Transfusions (Kan 2024).