The Real Birth Order Theory
Kan 2024
En av de mest ideelle, sunne måltider å spise er en suppe. Vannet hydrer deg, buljongen fyller deg, og grønnsakene gir ernæring1 Progresso Light gjør en fin jobb på alle områder.
Mange supper bulterer buljongen med maisstivelse eller andre usunne ting, så husk å se på suppens ingredienser. disse lette suppene har 33% mindre kalorier enn de vanlige suppene. Det er imidlertid viktig å merke seg at supper beryktet at du bare inntar en del av en boks som en del av et større måltid. De fleste spiser imidlertid en hel boks som et måltid. Så sørg for at du tar hensyn til det når du gjør beregningene dine.
Jeg vil bruke HELE boksen til figurene mine i denne gjennomgangen, siden dette er hvordan jeg spiser dem og hvor stort sett alle som skriver meg spiser dem. Blikken sier teknisk at den leverer to porsjoner.
Så en hel boks Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup gir 140 kalorier, 18g karbohydrater pluss 2g fiber. Den har 10g protein som er flott! Du får 40% av vitamin A og 4% av jern. Jeg skjønner at suppe tradisjonelt er veldig høy i salt, så du får 54% av det daglige natriumet ditt. Dette er på nivå med kurset med suppe, men du bør være klar over det.
Du får ikke noe mettet fett, ingen transfett. Du får bare 30 mg kolesterol.
Selve buljongen er en ganske lett kyllingbestand, med litt gulrot, selleri og rotini-nudler i seg. Jeg så også en grønn bønne eller to. Her er det bare noen få biter kylling. De er mer "token chicken pieces". De fleste av hva du får er pastabitene, og de er ganske grøtete og intetsigende. Så egentlig ville jeg mye heller ha langt flere grønnsaker her inne og langt mindre squishy intetsigende pastabiter.
Jeg sier absolutt ikke at suppen er dårlig. Jeg har bokser på hylla og synes de er en ideell nødmat. De varmes opp i mikrobølgeovnen på 2 minutter uten arbeid i det hele tatt. De er mettende, smakfulle og næringsrike. de er relativt sunne for deg!
De med allergi bør merke seg at den inneholder hvete, egg, soya og melk.
Så jeg vil si å holde noen bokser rundt for å sikre at du alltid har sunn mat til rådighet - men det er bedre alternativer å nå for det første.
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker
Mange supper bulterer buljongen med maisstivelse eller andre usunne ting, så husk å se på suppens ingredienser. disse lette suppene har 33% mindre kalorier enn de vanlige suppene. Det er imidlertid viktig å merke seg at supper beryktet at du bare inntar en del av en boks som en del av et større måltid. De fleste spiser imidlertid en hel boks som et måltid. Så sørg for at du tar hensyn til det når du gjør beregningene dine.
Jeg vil bruke HELE boksen til figurene mine i denne gjennomgangen, siden dette er hvordan jeg spiser dem og hvor stort sett alle som skriver meg spiser dem. Blikken sier teknisk at den leverer to porsjoner.
Så en hel boks Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup gir 140 kalorier, 18g karbohydrater pluss 2g fiber. Den har 10g protein som er flott! Du får 40% av vitamin A og 4% av jern. Jeg skjønner at suppe tradisjonelt er veldig høy i salt, så du får 54% av det daglige natriumet ditt. Dette er på nivå med kurset med suppe, men du bør være klar over det.
Du får ikke noe mettet fett, ingen transfett. Du får bare 30 mg kolesterol.
Selve buljongen er en ganske lett kyllingbestand, med litt gulrot, selleri og rotini-nudler i seg. Jeg så også en grønn bønne eller to. Her er det bare noen få biter kylling. De er mer "token chicken pieces". De fleste av hva du får er pastabitene, og de er ganske grøtete og intetsigende. Så egentlig ville jeg mye heller ha langt flere grønnsaker her inne og langt mindre squishy intetsigende pastabiter.
Jeg sier absolutt ikke at suppen er dårlig. Jeg har bokser på hylla og synes de er en ideell nødmat. De varmes opp i mikrobølgeovnen på 2 minutter uten arbeid i det hele tatt. De er mettende, smakfulle og næringsrike. de er relativt sunne for deg!
De med allergi bør merke seg at den inneholder hvete, egg, soya og melk.
Så jeg vil si å holde noen bokser rundt for å sikre at du alltid har sunn mat til rådighet - men det er bedre alternativer å nå for det første.
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker
Relaterte Artikler
Stevia, er dette te?
Stevia, er dette te? Nyheter du kan bruke Er Stevia te? Ja, og så mye mer! Stevia Rebardiana er en urt fra Chrysanthemum-familien og vokser som en liten busk. Den er relatert til solsikken. Det...
Beer Goddesses and Surly Girls
Hvilke gamle bryggehemmeligheter drikker seg i hodet til kvinner med ren naturlig genetikk? Du kan bli fristet til å si, "søppel!" men hvis du undersøker bakgrunnen for det livsopprettholdende...
Om Forfatteren
Chow Yuan
Unge Talenter Journalistikk. Chef. Den Ansvarlige Og Ned Til Jorden.
Populære Innlegg
-
-
KERS gjør comeback
Kan 2024
-
Sesongens allergier
Kan 2024
