Sesongens allergier

• April 27, 2024

Har du symptomer på tett nese, nysing og vannige, kløende øyne som ebber og flyter med vekstsesongen og blir verre når det er vind? Da er sjansen stor for at du lider av sesongens allergier.

Sesongallergier, ofte kalt høysnue, vises med begynnelsen av vekstsesongen om våren og forsvinner etter den første harde frosten om høsten. De utløses av pollenkorn, frigitt av trær, gress eller ugress. Du kan ha flerårige allergier også. Disse allergiene året rundt er forårsaket av allergener, for eksempel kjæledyrslynger, mugg, husstøvmidd, kakerlakker eller andre stoffer som finnes innendørs.

Pollens er luftbårne som forklarer hvorfor allergiene dine kan fyre opp på vindfulle dager. Disse pollensene kan havne på huden din eller i øynene, nesen og lungene, noe som gir deg en allergisk reaksjon.

Pollenivået kan variere mye i området der du bor. For eksempel kan det hende du har mindre problemer når du er i sentrum og mer når du reiser til forsteder eller landlige områder. Du har kanskje hørt at folk sier at du skal unngå å gå ut tidlig på morgenen. Det skyldes at pollenivået har en tendens til å være høyest fra tidlig til midt på morgenen, fra klokka 5-10.

Utseendet til sesongens allergier kan variere avhengig av klima og område der du bor. Noen generelle retningslinjer er imidlertid:
• Trepollen blomstrer fra tidlig til sen vår eller når som helst fra januar til mai.
• Gresspolloner gjør sin tilstedeværelse kjent sent på våren til midten av sommeren, eller april til midten av juli.
• Ugras begynner å bidra med pollens på sen våren til høsten, eller april til oktober.
• Ragweed har en tendens til å være den skyldige på sensommeren til høsten, eller slutten av august til første harde frost.
• Muggsporer kan forårsake problemer om høsten, spesielt når du raker blader eller jobber på hagen.

Mange mennesker er allergiske mot mer enn en type pollen. De som er allergiske mot alle tre, vil lide under hele vekstsesongen. Noen med trepollen og ragweed-allergier vil oppleve symptomer om våren og høsten. Noen som er allergisk mot både trær og gress, kan forvente at våren blir den dårligere sesongen.

Du kan finne ut hvilke pollenser som er høye gjennom daglige rapporter på radio og TV, og i avisen. Rapportene forteller deg om pollenivået er lavt, moderat, høyt eller alvorlig.

En allergiker kan hjelpe deg med å finne ut om du har sesongens allergier. Flere tester (hudprikk eller blodprøve) er tilgjengelige for å finne ut hvilke typer pollenser som er din allergiutløser. Legen din kan foreslå at du tar antihistaminer eller får allergiskudd som hjelper til å desensisere deg for visse allergener.

Noen tips for å minimere polleneksponering inkluderer:
• Hold vinduer lukket for å redusere mengden pollen som driver innendørs.
• Hold bilvinduene stengt mens du kjører.
• Reduser aktiviteten utenfor de tidlige morgentimene når pollen er høyest.
• Hold deg innendørs når antallet pollen er høye og på vindfulle dager.
• Unngå hagearbeid som klipping av plenen.
• Dusj for å fjerne pollenser fra håret og huden.

Video Instruksjoner: Kan kjøkkenredskap kurere vond rygg? (April 2024).