For 4. juli Sett av fyrverkeri i dine forhold

• Kan 4, 2024

Hvis du opplever stress i forholdene dine, kan uavhengighetsdagen signalisere en stor forbedring. Benytt deg av energien! Først skal du feire at det å være en uavhengig person gir deg muligheten til å ta valg, slippe løs ditt sanne jeg og utvide din lykkesfære. Når du innser at du er en uavhengig og unik person som ikke er under noen kontroll, er du klar til å bli avhengig av hverandre. Dette betyr en selvsikker, medfølende og kompromitterende person som ser etter rettferdige resultater for å bygge relasjoner og faktisk utvider innflytelsesområdet. Du trenger ikke å starte en revolusjon da en evolusjon vil oppnå denne typen personlig vekst for deg.

Når du vet hvordan du skiller deg fra andre, hva som gjør deg unik, tar stresset ut av forhold og gjør det mulig for deg å bli bedre. Akkurat som Amerika en gang var voldsomt isolasjonistisk, innser vårt land med sin etablerte identitet at det er avhengig av internasjonalt samarbeid for å holde en delikat balanse når det gjelder globale helseproblemer, klimaendringer og militær stabilitet. Forurensning i en del av verden finner veien til andre land. En atomtrussel i Asia eller Midt-Østen er en trussel for velferden til resten av nasjonene. Målet er å være mindre stammefolk og mer universell.

Husk dette grunnleggende paradokset: Du kan endre deg etter at du har akseptert deg selv som du er.

Hvordan bli en uavhengig / gjensidig avhengig av deg:

• I stedet for å bruke makt i forholdet ditt, kan du prøve å bruke ekte makt som tar sikte på å se ting fra den andre personens perspektiv for å komme til en rettferdig løsning. Ikke tvang andre til å være det du vil. I stedet la dem være den de er.
  
• Det er greit å kjempe for endring. Det er ikke hvor ofte du krangler, men hvordan du krangler - med respekt og når den andre parten ikke er stresset. Målet er å finne en konstruktiv oppløsning.
  
• Ikke elsker å ha rett, og gjør den andre personen feil. Finpreg dine lytteferdigheter for å forstå behov og følsomhet. Så mange konflikter oppstår på grunn av enkle misforståelser. Ved å lytte kan du faktisk lære et par ting og til og med ombestemme deg.
  
• Bli kulturell kompetent ettersom forskjellige etnisiteter og religioner har ritualer og skikker som symboliserer inngrodde verdier. Det er så lett å falle i fellen å føle seg overlegen - en felle lagt av egoet ditt. Menneskelig natur gjør at vi lyver for oss selv for å gjøre oss rett. For eksempel, hvis du legger deg på en selvfølende sokkel, kan du snakke foraktelig med ektefellen din. Dette forholdet vil gå raskt ned.
  
• Ikke la stress føre deg til raseri av forhold. La andre hjelpe deg med å kaste stress ved å delegere gjøremål og gi deg "Meg" -tid.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: MOM AND DAUGHTER BEACH GYMNASTICS | 4TH OF JULY | We Are The Davises (Kan 2024).