Nylig fikk jeg en inderlig e-post fra en omsorgsperson som følte at jeg noen ganger hadde hvitvasket Alzheimers sykdom i mitt råd til omsorgspersoner, noe som fikk denne terminale sykdommen til å høres spirituell ut. Hun forklarte: “Det er en klar forverring for 80 prosent av pasientene at de er i stand til å håndtere noe som er en stressor eller en tenkt stressor. Min mor er aggressiv, fiendtlig, noen ganger voldelig og deprimert. Du vet dette, og sannheten må snakkes. ” Jeg er helt enig i at denne sannheten må presenteres. Denne sannheten negaterer imidlertid ikke den andre.
Livet er fylt av motsetninger; faktisk trives Zen-filosofien med den. For å definere et konsept trenger man vanligvis et motsatt for å se det tydeligere. Spenningen mellom disse motsetningene frigjør en energi som brukes til å utforske, bestride, omdefinere og personalisere. Eksternene utgjør ikke sannheten slik man ser den. Mye av vår egen sannhet er internt drevet: personlig oppfatning.
Etter å ha tatt vare på to foreldre med Alzheimers - ikke på samme tid, men fortløpende - lurte jeg ofte på hvordan jeg positivt skulle gjenskape denne fryktesykdommen. Siden min arbeidslinje er stressmestring, står et hovedprinsipp i sentrum: Å omramme negativer med en mer positiv historie. Dette er grunnen til at etter mange øyeblikk med stille tårer, innså jeg at mørket i Alzheimers har formet bevisstheten min med lys; det har forvandlet meg med uvurderlig egenvekst med store sprang.
Her er de positive livsferdighetene jeg har lært og ønsker å dele.
Alzheimers: - Tvunget meg til å gi slipp på urealistiske forventninger
- Oppmuntret meg til å leve i øyeblikket og være virkelig til stede for hva jeg gjorde
- Demonstrerte at det ene øyeblikket kunne være dårlig og et annet bedre
- Hjalp meg å se verden gjennom et annet objektiv, ikke min egen
- Styrket retten til at hver person har verdighet og må oppmuntres til å bidra selv på den minste måten
- Viste meg visceral foreldrekjærlighet (begge foreldrene) som alltid er følbar, selv når de ikke vet navnet ditt
- Påminnet meg om enkle ting som gir lykke; tilbake til det grunnleggende
- Lærte meg tålmodighet
- Aktiverte min sans for humor, latter som medisin
- Påminnet meg om den mektige musikken som lydterapi
- Demonstrerte viktigheten av fysisk trening, aerobic og styrketrening
- Gjorde meg takknemlig for å være over bakken
- Oppmuntret meg til å finne formålet mitt
- Åpnet vinduet for kreativitet, personlig tid og rom for meg å forestille meg
- Inspirerte meg til å omdefinere identiteten min
For mer informasjon om omsorgspleie, les boken min,
Endre vaner: Pleiernes totale trening. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show