Skjønnhetsrådgivning for overgangsalderen

• Kan 4, 2024

Når det gjelder å bli eldre, la oss ikke tømme oss selv, ingen av oss ønsker virkelig å se eldre ut. Grå hår, rynker, vesker, dropper og poser kan komme med overgangsalderens territorium som minner oss om at ungdommen vår glir bort. Men før du forviser speilene fra huset ditt, er The Menopause Makeover her for å hjelpe. Forfatterne Staness Jonekos og Dr. Wendy Klein vet at utover vitenskapen og informasjonen er ønsket om å forbli ung så lenge som mulig.

I trinn fire er du kanskje ikke i stand til å snu klokken tilbake, men du lærer noen gode skjønnhetstips!

Overgangsalderen Makeover Trinn fire Tilpassing av skjønnhetsrutinen din
Skjønnhet er bare dypt på huden, men det hindrer ikke mange av oss i å bekymre oss for aldringstegnene. Trinn fire handler ikke om å prøve å forme deg til et ideelt kakekutterbilde. Dette trinnet handler om å fokusere på deg og hva som gjør deg spesiell.

Hvordan vil trinn fire hjelpe meg?
Visste du at noen av vanene dine bidrar til aldringsprosessen, slik at du fremstår som eldre enn du egentlig er? I trinn fire av menopause-makeoveren vil du oppdage hvordan du ved å gjøre noen få endringer i din daglige rutine kan hjelpe deg med å se yngre ut. Du vil også lære hvordan du setter sammen et hudpleieprogram for din hudtype.

Har du fortsatt den samme frisyren eller sminken som du hadde på høgskolen eller til og med videregående? Det er mange fantastiske tips for sminkeapplikasjoner for å holde deg ser aktuell og ikke datert. I tillegg finner du ut hvordan håret ditt kan legge år til utseendet ditt.

Dette betyr ikke at du må bli en slave for å mote eller bruke timer på å prikke foran et speil. Å oppdage den typen utseende som passer for deg, må ta hensyn til din smak og preferanser, og The Menopause Makeover erkjenner at ingen to kvinner er like. Du kan skreddersy retningslinjene etter dine individuelle behov.

Det er til og med et avsnitt om påkledning. Du kjenner drillen: du skanner stativene i klesbutikkene og prøver å finne stilige klær som verken er for unge eller for frumpy. Igjen trinn fire handler om å tilpasse skjønnhetsrutinen din for å finne det utseendet som passer for deg, ikke bare det som er trendy. Du trenger ikke å bekymre deg for å måtte løpe tom og kjøpe alle slags nye klær, men det er mange tips som hjelper deg med å oppdatere utseendet ditt og forbli tro mot kvinnen du er.

Til slutt, for de som ønsker noen mer drastiske og permanente tiltak, er det en grunning på mange av de populære kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlingene. Disse tilbys som utgangspunkt for noen kvinner, men Jonekos understreker viktigheten av å se på sikrere måter å se yngre ut og foreslår bare prosedyrer som en siste utvei. Realiteten er at kirurgiske inngrep blir utført i større antall i disse dager, og det hjelper å kjenne til noen av de grunnleggende før du tar noen form for beslutning.

Utfordringene fra trinn fire Tilpasse skjønnhetsrutinen din
Dette trinnet varierer fra kvinne til kvinne; noen kvinner vil finne dette raskt, mens andre blir utfordret til å vurdere hva skjønnhet betyr for dem. Når du jobber deg gjennom trinn fire, ta deg tid til å bli kjent med deg. Prøver å se ut som noen andre fungerer aldri, og The Menopause Makeover er designet for å gjøre deg over til en bedre og sunnere versjon av DEG og ikke noen andre.

Hvis du aldri har lagt stor vekt på utseendet ditt og ønsker å gjøre det nå, kan det hende du må møte (ingen ordspill ment) årene med dårlige vaner som soling, røyking og oversettelse av riktig hudpleie. Ofte er skaden blitt gjort, og i mangel av kirurgiske inngrep er det ikke mange mirakler i krukker. Likevel vil du fortsatt kunne lære nye vaner for en sunnere og yngre hud.

Tanken med The Menopause Makeover er å lære å elske og akseptere deg selv for den du er. Som Jonekos minner oss om, er vi nødt til å elske oss selv nok til å gjøre å ta vare på oss selv til en prioritet og ikke en ettertanke.

Menopause er et slags poeng uten tilbakevending. Vi marsjerer mot de eldre årene om vi er klare eller ikke. Kroppene og ansiktene våre forteller ofte historien om hvor vi har vært. Med trinn fire i Menopause Makeover kan det hende at du ikke omskriver fortiden din fullstendig, men du kan gjøre dette til en tid å bestemme deg for hvilken retning du vil ta under og utover overgangsalderen.

Redaktørens notat: Som en gangs kosmetolog har hudpleie alltid vært en topp prioritet. Kall det frykt for aldring eller forfengelighet, men å se yngre ut er min måte å hylle meg på. Vi kan aldri se eller være 18 igjen (og hvem vil egentlig?) Men vi kan feire oss selv, for oss selv. Å ikke bli velsignet med flotte utseende eller stole på dem for å komme seg gjennom livet, aldring handler ikke så mye om å miste skjønnheten. For meg vil jeg eldes med vitalitet, og hvis litt oppstrammende krem ​​kan hjelpe, hvorfor ikke?

** Harlequin Enterprises Ltd. ga denne gjennomgangskopien av The Menopause Makeover til meg helt gratis. **
The Menopause Makeover, Staness Jonekos with Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 pp.
Besøk www.menopausemakeover.com