Målsetting for barn

• Kan 6, 2024

Har du noen gang lurt på hvorfor de første ordene som en baby snakker, vanligvis er ordet "nei." Dette er fordi de hører det så ofte i løpet av sine tidlige liv. Og ting endres ikke for mye når barn vokser. Dessverre velmenende foreldre og omsorgspersoner i et forsøk på å veilede sine barn ender opp med å gå mer negative enn positive meldinger. I følge Robin Silverman, forfatter av Nå dine mål Når barna blir voksen, har de hørt ordet "Nei!" eller "Ikke!" titusenvis av ganger.

Dette er grunnen til at det er viktig å oppmuntre barna til å tenke på hva de gjør kan oppnå og alle de mulige alternativene som er åpne for dem når deres liv utfolder seg. Silvermans bok (som jeg lånte fra biblioteket) gir en trinnvis guide for barn som vil lære å effektivt nå frem til og oppnå sine drømmer.

Velg riktig mål.

Hva vil du gjøre? Handling? Synge? Skrive? Komme i form? Tjener du gode karakterer på skolen? Det er en overflod av mål du kan forfølge, så hvordan vet du hvilke mål som er riktig for deg?

Når du tenker på hva du vil oppnå, er det viktig å velge noe som er veldig viktig for deg. Hvis du velger klokt øker du sjansene for suksess betydelig. Nå dine mål inneholder en liste over spørsmål som hjelper leserne med å velge passende mål. Noen eksempler på spørsmålene inkluderer: "Hva sier dette målet om deg som person?" "Hvordan vil du føle deg selv når du er ferdig?" og "Hvordan vil du føle deg selv om seks måneder fra nå av hvis du ikke følger dette målet?"

Dette er fantastiske spørsmål fordi de hjelper oss med å avdekke hvorfor vi vil ha det vi vil og hvorvidt målet vi setter oss faktisk vil få oss dit. Jeg vet av erfaring at det er fullt mulig å jobbe mot et mål som faktisk ikke løser problemet vi håper det vil være.

Fremhev det positive.

Mange av oss har en tendens til å tenke på hva vi ikke ønsker. Vi ønsker ikke å få en dårlig karakter eller være forsinket eller komme i trøbbel. Siden det du fokuserer på vokser, når vi tenker på hva vi ikke vil, kan vi tiltrekke oss mer av det. I stedet lærer Silverman leserne å tenke på hva de vil og å fokusere på disse tingene.

Silverman foreslår å snu negative tanker og interne uttalelser. I stedet for å si "Jeg kan ikke gjøre leksene mine når TV-en er på." I stedet si: "Jeg kan fullføre leksene mine og så se på TV."

Silvermans bok tilbyr også veiledning til leserne om å finne tid til å forfølge sine mål og overvinne hindringer. Guiden ser ut til å være målrettet mot en middel- eller videregående skole-leser, men jeg tror at voksne som er interessert i å lese en kort og lett forståelig bok om selvhjelp, kan dra nytte av informasjonen også.

Video Instruksjoner: Tverrfaglig samarbeid i rehabilitering (Kan 2024).