Aromaterapi og urtehudpleie

• Kan 8, 2024

Balanserende, rensende og regenererende aromaterapoljer og urter er begge utmerkede for å forbedre hudens utseende og helse. Brukes daglig, kan de forbedre hudens tekstur, spesielt ansiktet og hendene - områdene som er mest utsatt for elementene.

Aromaterapi hudpleie
Bland inn gjenstandene som følger med søt mandelolje eller jojobaolje eller en usentrert lotion. Bruk blandingene dine på problemområder, eller bruk til massasje. Du kan også legge til fortynnede oljer i badevannet ditt eller blande dem med vann for en komprimering, men ikke bruke ufortynnede oljer, annet enn tea tree og lavendel, direkte på huden.
Anbefalt fortynning: 1% - tilsvarer 9 dråper per 1 oz. av base.

Clary vismann er beroligende og betennelsesdempende. Det hjelper også med å bevare fuktighet i tørr eller moden hud. Ikke bruk denne oljen de første 20 ukene av svangerskapet.

Cypress, snerpende og beroligende, kan bidra til å regulere produksjonen av talg i fet hud. Ikke bruk denne oljen i løpet av de første to ukene av svangerskapet.

Eucalyptus er avkjølende og antiseptisk. Bruk den til å behandle koker og kviser.

Geranium har snerpende og balanserende egenskaper. Det hjelper med å rense og tone huden, reduserer betennelse og kan berolige kviser, eksem og mindre sår.

Einebær, snerpende og rensende. Det er gunstig for kviser, fet hud og oser av eksem. Så ikke bruk denne oljen når som helst under graviditet.

lavendel er antiseptisk og betennelsesdempende. Det kan berolige eksem, solbrenthet og insektbiter. Det hjelper også til å fremme cellevekst og helbredelse, og muligens minimere redsel.

Peppermynte olje avkjøler og renser huden. Det kan berolige kløende hud, gjennom for mye kan kløen bli verre.

Romersk kamille er beroligende og antiseptisk, og bra for sensitiv eller tørr hud. Det hjelper med å helbrede kviser og dermatitt og reduserer andre typer hudbetennelse.

sandeltre hjelper med å myke opp tørr, moden eller rynket hud. Det kan også redusere irritasjon fra solbrenthet, elveblest og andre utslett.

Tetre olje har antiseptiske, betennelsesdempende og soppdrepende egenskaper. Det er bra for koker og utslett, i tillegg til å motvirke hudinfeksjoner av alle slag.

Urtehudpleie
Mange urter er utmerkede for å helbrede hudforhold. De kan avverge infeksjon, lindre smerter og redusere redsel. Bruk dem enten i en kompress, laget ved å bløtlegge gasbind i urtete og binde den til skadeområdet, eller i krem- eller salveform.

Aloe Vera gel mykner og gir næring til tørr hud og oppmuntrer til regenerering av huden etter skade. Det hjelper også til å forhindre "frisørutslett" - avlingen av bittesmå kviser som vises etter barbering.

burdock frø renser. De er gode til behandling, eksem, dermatitt, psoriasis, byller, abscesser og kviser.

kamille antiseptisk har en beroligende og betennelsesdempende effekt. Kamille hjelper til med å simulere hudreparasjon.

chickweed beroliger irriterende hudtilstander, eksem og psoriasis. Det myker også huden og lindrer kløende utslett og utbrudd.

Hylleblomst, en betennelsesdempende, er et tradisjonelt middel mot magesår, brannskader, kutt og sår. Destillert eldblomstervann gir en utmerket ansiktsfarge og rensemiddel.

fløyelsblomst (calendula) er et godt førstehjelpsmiddel mot kutt, brannskader og blåmerker, siden det bekjemper infeksjoner og reduserer betennelse.

Rose vann renser og toner huden; jevner ut rynker og kan bidra til å oppklare kviser. Det avkjøler huden ved å virke som snerpende, hjelper til med å reparere huden og reduserer hevelse og blåmerker.

Heksahassel, antiseptisk og helbredende, redusere betennelse og redsel. Det er også effektivt for blåmerker og irriterte åreknuter. Påfør rett heksehassel på ubrutt hud, men fortynn med vann for påføring på ødelagt hud (eventuell svi stopper raskt).

Kosthold og mat for huden din
Forhindre for tidlig aldring av huden ved å spise rikelig med rå frukt og grønnsaker. Begrenser inntaket av mettet fett, raffinert mat og alkohol, som alle har en tendens til å øke aldring av huden.

Rødbeter og kåljuicer er gode blodrensere og nyttige i tilfeller av fet hud som er utsatt for kviser. Drikk et halvt glass med en av disse juiceene en eller to ganger om dagen i 10 dager.

Gulrøtter er antiseptiske og hjelper til med å øke sårheling. Påfør avkjølt gulrotbuljong på huden din for å berolige chapping, ruhet og kløe.

Agurk beroliger betente kløende utslett, som eksem, og agurkvann er også et ideelt rengjøringsmiddel og toner for fet hud, skjær en agurk i terninger og koke i to liter vann i 15 minutter. Sil og trykk gjennom en klut. Sett i en sprayflaske og mist ansiktet ditt eller klapp i ansiktet.

Linfrø er rik på omega-3 essensiell fettsyre, som hjelper hudens helse. Påfør linfrøte på tørr hud eller tilsett badevann for å myke huden.
Linfrø 1 spiseskje knuste frø per kopp vann. La delvis oppløses.

Honning har antiseptiske egenskaper, glatt litt over infisert hud og skyll.

Rå potetsaft er et tradisjonelt middel som sies å berolige betennelse og hjelper med å helbrede dermatitt, sår og magesår. For å behandle sprukket hud, bruk revet potet blandet med olivenolje.

Video Instruksjoner: 15 HOURS of Deep Separation Anxiety Music for Dog Relaxation! Helped 4 Million Dogs Worldwide! NEW! (Kan 2024).