Vegetariske kategorier - typer vegetarianere

• Kan 2, 2024

Folk velger å bli vegetarianer av mange grunner. Noen tar det mer seriøst enn andre. Avgjørelsen kan være basert på helsemessige årsaker, eller den kan være basert på en dypere følelse av moral.

Det er fire hovedkategorier av vegetarianer: pescatarian, lacto-vegetarian, ovo-vegetarian og vegan.


pescatarian

En pescatarian er navnet som er gitt til noen som avholder seg fra kjøtt av dyr med unntak av fisk.


Lakto-Vegetarisk

Den mest kjente vegetarianeren er lakto-vegetarianeren. Lakto kommer fra latin for melk. Denne typen vegetarianere vil ikke spise kjøtt av et dyr, selv om de vil spise noen animalske biprodukter, for eksempel; melk, ost, egg, fløte etc.


Ovo-Vegetarisk

En ovo-vegetarianer er noen som ikke spiser kjøttet til et dyr, eller noen meieriprodukter, selv om de vil inkludere egg i kostholdet.


vegan

En veganer praktiserer den reneste formen for vegetarisme. Veganere vil ikke spise noe som er avledet fra et dyr. Det kan være utfordrende å finne rene veganske matvarer i butikken som ikke inneholder noen produkter som er av animalsk opprinnelse. Honning, mest alkohol, sjampo med keratin blant annet hudprodukter som inneholder lanolin og tannkrem med glyserin av animalsk opprinnelse, ville alle være uakseptable for veganere.


Avhengig av hvor sterkt du føler deg for å være vegetarianer vil gjenspeiles i livsstilsvalgene dine. Mange vegetarianere vil ikke kjøpe lærvarer, klær laget av dyrehud eller ull, delta i eller støtte sport som involverer dyr, for eksempel; hesteveddeløp, fiske eller hundekjøring. Dette blir sett på som grusomhet.

Det er mange mennesker som er veganer av religiøse grunner, og andre som bare vil spise en type kjøtt. Hvis du har valgt å være vegetarianer av helsemessige årsaker, kan jeg tenke meg at noen av problemene som fremhevet henne, sannsynligvis ikke ville være noen bekymring, da det å kutte ut kjøtt ville være ditt viktigste mål.

Hvis du er vegetarianer av moralske grunner, kan det være ganske vanskelig å finne ditt nivå av akseptabel vegetarianisme. Hvor langt går ditt moralske dilemma, og hva kommer til å gjøre livet ditt vanskeligere som et resultat av valgene dine? Det overrasket meg å lære alle de skjulte måtene som animalske produkter brukes i hverdagsartikler.

Når du handler kan det ta mye tid og krefter å finne toalettsaker, alkohol og matvarer som ikke inneholder animalske produkter. Tålmodighet og tid kreves for å lese etikettene til alt før du kjøper det. Hvis det er egnet, vil det bære det velkjente vegetarisk / veganske symbolet. Hvis det ikke har symbolet, må du anta at det inneholder noe avledet fra animalske produkter, eller at animalske produkter brukes i behandlingen av den varen.

Video Instruksjoner: Hva jeg spiser i løpet av en dag | 2019 | vegetar (Kan 2024).