Hurtig, men trenger en saftig dessert? Følgende
Banana Peanut Butter Cup Galette er laget av bare tre ingredienser. Frosset butterdeig rulles lett ut, stikkes med en gaffel og bakes - dette trinnet kan gjøres flere dager fremover. Rett før eller noen timer før servering blir det arrangert friske bananer over toppen, peanøttsmørbeger er spredt over alt, og galetten varmes opp i cirka 10 minutter eller til sjokoladen er smeltet. Hvor lett er det nå?
Ikke bare er dette en attraktiv dessert, den er sløv og god. For å spare tid kan kopper med små peanøttsmør kjøpes uinnpakket i pakker med 12 ounce, eller virkelig små kan kjøpes i store godteriavdelinger i mange dagligvarebutikker. De vanlige størrelsene tar litt mer tid å pakke sammen, men fungerer bra hvis de andre typene ikke er tilgjengelige. Forberedt butterdeig er tilgjengelig i frossen mat, og noen dagligvarebutikker har det allerede rullet ut til runder. Uansett dine preferanser eller tilgjengelighet i ditt område, vil du finne at denne enkle desserten er en vinner og vil bli forespurt om og om igjen.
12 porsjoner
8 gram butterdeig, (1 ark)
3 bananer
12 gram uåpnet peanøttsmørkopp (er)
- Forvarm ovnen til 425 °.
- Rull butterdeigen til en veldig tynn sirkel eller rektangel; stikk grundig med en gaffel.
- Stek 15-20 minutter eller til de er gyldenbrune. Ikke stek.
- Ta ut av ovnen og avkjøl.
- Rundt 30 minutter før servering, varmer du ovnen til 350 °.
- Skjær bananene og anrett dem jevnt over butterdeigen.
- Spre peanøttsmørbeger over alt.
- Stek 10 minutter eller til sjokoladen er smeltet.
- Ta ut av ovnen, surr det smeltede godteriet over bananene og skjær dem i kiler for å servere.
Mengde per porsjon
Kalorier 261 Kalorier fra Fat 128
Prosent totalt antall kalorier fra: Fett 49% protein 7% karbohydrat. 45%
Næringsstoffbeløp per servering
Totalt fett 14 g
Mettet fett 5 g
Kolesterol 0 mg
178 mg natrium
Totalt karbohydrat 29 g
Kostholdsfibre 1 g
Sukker 14 g
Protein 4 g
Vitamin A 0% vitamin C 4% kalsium 0% jern 2%
Video Instruksjoner: Chocolate Peanut Butter and Banana Galette (Mars 2024).