Noen tanker om OM

• Kan 5, 2024

De tre store religionene i den vestlige verden vitner alle om det talte ordets kraft. Jødedommen hevder “Og Gud sa:” Det skal være lys. ”(1. Mosebok 1: 3), mens kristendommen uttaler” I begynnelsen var det ordet. ”(Joh. 1: 1) og Islam erklærer” O du som har trodd , frykt Allah og snakk ord om passende rettferdighet. "(Koranen 33:70). I østlige åndelige tradisjoner, hvor yoga stammer fra, tas denne ideen bokstavelig talt, med tilhengerne ofte synger spesielle ord som sies å ha stor innflytelse gjennom deres veldig Det kanskje mest kjente eksemplet er den enkle "OM" eller "AUM", som både hinduer og buddhister anser som den helligste av alle. mantraer.

Tale er en målbar energi som stammer fra menneskekroppen. Det vi sier påvirker forholdene våre, både profesjonelle og personlige - inkludert den mest individuelle forbindelsen, den mellom oss selv og hvordan vi tenker oss en høyere makt. Som sådan er bruk av tale for å be eller meditere en måte å etablere hva Beach Boys kalte ‘gode vibrasjoner’ og hva kvantefysikere måler som frekvens. Når vi synger, gir vi ut former som kan og kan endre verden slik vi kjenner den.

“OM” og “AUM” er to forskjellige former for det samme frø bija, eller lyd stavelse. Det er umulig å oversette disse fullstendig, da de omfatter energier som leges på forskjellige måter. Yogisk tradisjon hevder at hver chakra har et tilknyttet frømantra, med "OM" som tilsvarer sahasrara, eller Crown Chakra. Når vi synger "AUM", aktiverer vi altså chakra ansvarlig for vår kunnskap om sannhet og virkelighet, den som forbinder vårt fysiske vesen med resten av skapelsen.

Når vi tar oss tid til å synge, aktiverer vi det parasympatiske nervesystemet. Denne organiseringen er ansvarlig for avslapning, et sentralt element i å lindre eller reversere mange sykdommer forbundet med stress. Chanting er således et verktøy som hjelper oss å bekjempe terminal opptatt, type A-personligheter, multi-tasking, eller hva som helst nåværende setning som betegner 'fast living'. Ulike bevegelser, fra ‘Slow Food’ til ‘minimalisme’, har dukket opp for å bekjempe evig og ofte tankeløs bevegelse; alle disse deler behovet for å «leve bevisst», med ordene fra Henry David Thoreau, eller ta seg tid til å reflektere, gruble og balansere alle tingene i hverdagen vår.

Med dette i bakhodet brukes “OM” i begynnelsen av mange forskjellige mantraer, fra Om Mani Padme Hum, som hyller selve meditasjonsprosessen, til Om Namah Shivaya, som hedrer det guddommelige i form av Shiva, dansens herre. Tenk også på det enkle Om Shanti, som ser ut til å nesten personifisere fredsbegrepet. Ved å bruke lyden fra "AUM" for å begynne sang, kobler hver av disse vibrerende høyttaleren til alt som har og alt som vil bli snakket. Hvis repetisjon faktisk er den eneste formen for varighet, kobler lyden av "OM" oss med alle som noen gang har sunget og alle som noensinne vil synge. For noen av oss er det så nær Gudsbegrepet som vi virkelig kan forstå.

På slutten av en yogaklasse er det å snakke “OM” i seg selv en annen form for forbindelse. I en gruppe sanger smelter og harmoniserer stemmene våre, og skaper en lyd som blir større enn summen av delene. Når vi sammen synger, sender vi den samlede energien vår ut i hverandre og verden, og minner oss alle om å stoppe det vi gjør med jevne mellomrom og ta oss tid til å ære denne verdenen, dens skapere og selve livsprosessen. Følger dette med det sedvanlige Namaste tjener til å understreke hovedprinsippet i yoga, som er fagforening. Når vi sier “OM” sammen, erkjenner vi vår gjensidige avhengighet og vår betydning på livets nett; vi demonstrerer vår overbevisning om at delene er like viktige som helheten, og at vi virkelig fortjener vår plass her.

Video Instruksjoner: Innbrudd hos Nellie og PewDiePie | Noen tanker om Ari Behn | FLÆSHBÆCK #4 (Kan 2024).