Døvhetens utfordringer

• Kan 5, 2024

Hvordan takler du verdenen din når du ikke lenger kan høre slik du pleide? Døvhet gir mange utfordringer du trenger å møte bare for å holde deg trygg i din verden. Fordi døvhet ofte kryper på oss uten en gang å innse det, blir noen av disse utfordringene møtt ubevisst. Men for andre ting må du kanskje ta grep for å sikre at du takler det.

Først av alt er selvfølgelig ikke tydelig hørsel av tale. De fleste ser automatisk på leppene til en høyttaler og begynner å legge til litt leppelesning for å hjelpe dem å "høre". Med andre ord begynner de å bruke øynene som ørene. Selv uten formell trening kan du bli en god leppeleser bare ved å se på leppene, og dette vil supplere lyden du hører.

Mens tale er en viktig del av livene våre, er det mange andre lyder vi bruker for å identifisere hva som skjer rundt oss.

1. Fungerer apparater? De fleste av oss hører vaskemaskinen eller oppvaskmaskinen starte når den begynner å pumpe i vann, mikrobølgeovnen hviler når dreieskiven starter eller kjeltringen på kjøleskapsmotoren. Hvis du ikke lenger kan høre noen av disse lydene, legger du hånden på apparatet, og vibrasjonen eller mangelen på det vil fortelle deg om det fungerer.

2. Er støvsugeren på? Jeg støvsugte ofte huset med støvsugeren av bare fordi jeg ikke kunne høre det. Føl støvsugeren med hånden eller foten for å forsikre deg om at den er på, og legg hånden over røret for å sjekke at det suger.

3. La du vann renne? Et vanlig problem er å la bare en liten vannstråle fra springen. Du kan kaste bort mye, oversvømme deler av huset ditt eller renne av alt ditt varme vann. Sjekk kranene visuelt, spesielt hvis du skal ut.

4. Er TV-en for høy? Sjekk visuell volumvisning for å forsikre deg om at den ikke er for høy. Be en venn om å lytte og fortelle deg når nivået er ok. Hvis du ikke kan høre det i det hele tatt, kan du dempe det og bruke bildetekster.

5. La du radioen være på? Sjekk fysisk at den er slått av og at lyset er slukket.

6. Ringte telefonen? Installer et blinklys som vil varsle deg hvis telefonen ringer. Sett inn en telefonsvarer slik at meldinger blir spilt inn. Du kan alltid få en venn til å høre hvis du ikke kan forstå dem.

7. Kan du høre alarmen om morgenen eller brannalarmen? Få en rystende alarm eller installer en alarm med et blinkende lys.

8. Er bilindikatoren fortsatt på? De fleste hørende mennesker lar indikatoren være på noen ganger, så det er vanlig selv om du kan høre klikkingen. Vær visuelt oppmerksom og sjekk regelmessig når du kjører. Fordi jeg ofte kjørte de samme rutene, visste jeg hvilke hjørner som ikke var skarpe nok til automatisk å slå av indikatorene og husket å sjekke.

9. Kan du høre biler komme? Husk ditt eget - 'Se til venstre, se til høyre, se til venstre igjen. Hvis veien da er fri for trafikk, kan du gå rett over veien (ikke løpe) '. For å sikre din sikkerhet må du være oppmerksom på retningen trafikken kan komme fra og dobbeltsjekke før du går inn på veien. Hvis du er ute og går og det ikke er noen gangsti, kan du gå på siden av møtende trafikk slik at du kan se dem før de når deg.

10. Hvordan tiltrekker noen din oppmerksomhet? Det er ikke hyggelig å bli forskrekket når noen kommer til å snakke med deg. Å tappe deg på skulderen kan være en god måte å få oppmerksomheten til at du vet at de er der. Imidlertid, hvis noen går opp bak deg og banker på deg, er det sannsynlig å skremme deg. Snakk med familien og kollegene og la dem få vite hvordan du best kan få oppmerksomhet slik at du ikke blir forskrekket. Ideene inkluderer; vipp på en lysbryter slik at du ser lyset gå av og på, stemple på gulvet for å skape en vibrasjon, gå rundt til de kommer inn i synslinjen din fra et stykke langt nok unna, slik at du ikke blir forskrekket; kaste noe på deg - hmm ikke en av favorittene mine, men en i løpet av årene som mange av kollegene mine likte !!

Gjenkjenn hvor din manglende hørsel gir problemer, og finn måter å møte utfordringene.