Forstoppelse etter kirurgi i kneet

• Kan 8, 2024

Forstoppelse etter kirurgi i kneet

Du deltok på orienteringsseminaret og fant ut at den vanligste årsaken til at du havnet i ER er forstoppelse. Nei, det er ikke en vits. Med tanke på all den tunge medisinen du får til din kirurgi i kneet, er dette et alvorlig problem.

Å bli sikkerhetskopiert kan bremse deg, hindre din fysiske fremgang og komme deg. Det er mange måter å åpne deg for.

Ingen tvil om at kirurgen foreskrev medisiner for å hjelpe deg i dette området, men alle er forskjellige og fungerer kanskje ikke. Her er bare noen få forslag:

1.Diet te. Det er laget for å hjelpe deg med å bli kvitt vannavfall i kroppen din. Det kan også hjelpe å få tarmene dine til å bevege seg som angitt på emballasjen. Følg instruksjonene, og ikke gjør det, for de vil forhindre ytterligere problemer. Denne te jobbet raskt, så husk å ha et bad i nærheten.

2. Beskjær juice. Ja, den gamle ventemodus fungerer kanskje for deg. Lag en cocktail av sviske og appelsinjuice. Det kan hjelpe å løsne deg. Dette kan ta tid å jobbe. Sørg for å gjøre dette hjemme.

3. Drikk mye mer vann. Vann hjelper deg med å holde tarmen i bevegelse. Prøv musserende eller kullsyreholdig vann for å rehydrere G.I. kanalen. Ikke hydrater for mye og bli syk.

4. Spis mer fiber, den gode typen Du trenger vannløselig fiber som kroppen din vil spyle ut av systemet ditt. Bruk hvetekli, grønnsaker og fullkorn. Disse vil bulk opp avføringen din og tvinge dem ut av kroppen din. Dette kan ta tid og ikke overbelastning, da sjokket for å lindre deg selv kan gjøre ting verre.

5. Tren mer. I bedring vil du utføre fysioterapi. Det ville være en god idé å sakte introdusere det nye kneet ditt for normale rutiner. Dagligvarer, vaskeri, rengjøring for å få innsiden din i bevegelse og for å hjelpe med forstoppelsen

6.Drink kaffe, koffeinholdig. Koffein stimulerer tykktarmen og kan bidra til å gi litt etterlengtet lettelse. Men ikke gjør det hvis du vil holde deg oppe om natten. Søvn er viktig i bedring når kroppen din leges.

7. Ta magnesiumsitrat. Dette kan finnes i de fleste medisinbutikker som et supplement. Kroppen din absorberer den den trenger og skyller resten ut, og lar tykktarmen stå igjen. Følg instruksjonene i pakken og apoteket ditt.

8. Probiotika er bra for å hjelpe deg med kolon. Hjelper deg med å skape en god balanse og bidra til å holde tykktarmen sunn. Yoghurt er også bra for å få kolonet til å bevege seg. Prøv litt yoghurt om morgenen og se om det hjelper.

9. Mykner for avføring kan være en siste utvei når du har prøvd alt annet. Snakk med farmasøytene dine, da disse kan være harde på tykktarmen og noen ganger ta tid å jobbe. Sørg også for å følge pakningsanvisningene og være i nærheten av et bad.

10. Et glucomannan-tilskudd kan også fungere ettersom det er et prebiotikum og hjelper mot kolon. Igjen kan dette bli funnet i et apotek. Sørg for å ta kontakt med apoteket om doseringen. Gjør dette hjemme der du er komfortabel og i nærheten av et bad.


Men hvis disse tingene ikke fungerer, ikke nøl med å kontakte kirurgen din, siden de er kjent med dette problemet. Ikke vær redd for å spørre og snakke om dette problemet. Kirurgen din kan være i stand til å endre medisinene dine, så det ikke blir så vanskelig for kolon.

LYKKELIG GJENTE!

Video Instruksjoner: Total hofteproteseoperasjon (Kan 2024).