Flyging under graviditet

• Kan 20, 2024

Hvis du har planer om å reise et sted under graviditeten, er det normalt å være engstelig for hva som er trygt og hva som ikke er trygt for den gravide kroppen din og den ufødte babyen din. Flyreiser har risikoer, spesielt for de som har visse helseproblemer.

Men å ta en flytur med et fly er generelt ikke farligere for deg enn en ikke-gravid person, med mindre du lider av andre helseproblemer som alvorlig anemi, sigdcellesykdom, koagulasjonsforstyrrelser eller problemer med morkaken. Imidlertid er det noen forholdsregler du bør ta, og noen ting du må ta i betraktning når du bestiller en flyreise under graviditeten.

Den tryggeste tiden å fly
I følge ACOG (The American College of Obstetricians and Gynecologists) er den tryggeste tiden for deg å fly mellom 18 og 24 uker av svangerskapet. Dette er ganske enkelt på grunn av den litt høyere risikoen for spontanabort før 18 uker og for tidlig fødsel etter 24 uker. Så du bør prøve så mye som mulig å bestille flyreisen under eller i nærheten av andre svangerskap trimester.

Mange flyselskaper vil ikke tillate deg å fly siste 36 ukers graviditet. Dette er delvis både for din sikkerhet og deres skyld, da de ikke ønsker å risikere at en gravid kvinne blir i arbeid på flyreisen.

Komfort
Sikkerhet skal ikke være din eneste bekymring når du bestiller en flyreise. Andre trimester er en fin tid å fly fordi du vil være mye mer komfortabel i løpet av den tiden også.

Bestill om mulig et sete som vil ha mer benplass. Du kan også be om å bli sittende i nærheten av et bad. Prøv å få plass ved siden av midtgangen, slik at du kan reise deg og gå rundt noen ganger for å strekke ut beina.

Flere tips for flyging under graviditet

- Bruk toalettet før du går ombord i flyet for å redusere turene dine til badet på flyreisen.
- Flybadene er bittesmå, og jo større du er gravid mage, jo vanskeligere vil det være å klemme inn i det lille rommet.
- Ta med egne snacks og vann slik at du ikke trenger å stole på en travel flyvertinne.
- Hold deg godt hydrert.
- Stå opp eller strekk bena ofte; Bestill et sete ved siden av midtgangen hvis det er mulig.
- Ta med ingefærtabletter eller Dramamine hvis du føler deg kval eller hvis du får bevegelsessyke.

Snakk med legen din eller jordmoren om reiseplanene dine. Han eller hun kan være i stand til å tilby noen råd og instruksjoner om når og hvordan du bør gå for å ta en flytur under graviditeten.

Video Instruksjoner: GRAVID VECKA 22-23 Enäggstvillingar! Sjukskrivning? |Gravid vecka för vecka| (Kan 2024).