Rengjøring når du er syk

• Kan 4, 2024

Når du (eller en kjær) er syk er det vanskelig å rengjøre, mye mindre ØNSKER å rengjøre. Dessverre vil du angre hvis du ikke gjør noe. (Med mindre du er supersyken, sengeliggende eller har andre helseproblemer - DERFOR bør du få hjelp fra omverdenen !!)

Her er noen tips som kan hjelpe. Enkelt men effektivt.

1) Hold søppelsekker eller søppelsekker i nærheten av noen med vevsproblemer. Du vil ikke tro hva dette vil spare i tid i det lange løp.

2) Oppbevar dine nødvendige medisiner (minst romtemperatur) i en bøtte slik at de holdes sammen og du ALLTID vet hvor de er. Hvis mulig, ha duplikater over disk medisiner ovenpå og nede.

3) Be om hjelp. Du har familie og venner som vil hjelpe deg. Ikke nekte dem den muligheten. Be familiemedlemmer hente din del av oppgavene. Hvis du bor alene, kan du be en venn om å hjelpe. De trenger ikke å gjøre DEP-rengjøring, men grunnleggende ting vil være veldig hjelpsomme og sørge for at boarealet ditt går jevnt

4) Hold det grunnleggende. Hold oppvasken som går inn og ut av oppvaskmaskinen. Eller enda bedre, invester i papirplater og flatartikler i løpet av varigheten.

5) Spis enkelt og rydde opp er en lek. Tror rå rå grønnsaker og yoghurt og yummy mat som det. ;)

6) Hold Lysol eller annet desinfiserende middel til leker eller bad - der de fleste av bakteriene fortsetter å avle! Ikke vær redd for å spraye og la ting suge.

7) Ikke gjør mer enn du klarer. Alvor. Hvis du IKKE kan forlate sofaen din fordi du føler det så ille - SLUTT Å jobbe om det! Å stresse deg ut får deg bare til å bli verre! Det er ikke bra!

8) Forsikre deg om at du fortsetter å tørke ned telefonen og datamaskinen - enkle steder for bakterier å spre seg.

9) Hvis du er i en langvarig situasjon - må du ringe en hushjelpstjeneste eller en lokal venn som vil være villig til å hjelpe det. Det vil spare deg for så mye hodepine i det lange løp. Spesielt hvis du bor alene!

Uansett hva dine behov er - få det til å fungere for deg. Ikke gjør deg gal til å bekymre deg for alt. Det er tid og sted for ALT, og når du har rett midt i en sykdomskrise / fødsel / sykdom, er det på tide å 'gi slipp' og dele belastningen.

Gjør det til en flott en!

Video Instruksjoner: Min ekte morgen rutine når jeg er syk (Kan 2024).