Reise velværesett - praktiske elementer

• Kan 16, 2024

I dette neste avsnittet av det grunnleggende om et Travel Wellness Kit, skal jeg nevne noen praktiske ting som er lette å glemme.

1. Vi begynner med en no-brainer, solkrem. For meg er det lett å glemme solkrem. Det er en av de tingene jeg husker bare når armen min begynner å brenne! Nå vet vi alle at det er en viktig føre-var-praksis å bruke den. Jeg er afroamerikansk og den misforståelsen som går, er at vi ikke trenger solkrem. Sannheten er at det er personspesifikt, ikke rasespesifikt. Jeg vet at huden min brenner på visse steder, så jeg vet at jeg trenger den. Ta kontakt med kroppen din og finn ut hva du trenger. Jeg vil driste meg til å si at de fleste amerikanere sannsynligvis trenger det. Hvis du tar det med i velværesettet ditt, i det minste når du reiser, vil du aldri være uten det.

2. Te tre olje er for verdifullt til ikke å være inkludert i reisevelsessettet. Tea Tree Oil er et slags universalmiddel. Har du et kutt? Tapp den med tea tree olje. Hudutslett? Tea tree olje roer det helt ned. Solbrenthet? Tea tree olje igjen. Jeg kunne fortsette og navngi flere bruksområder av tea tree Oil. Selv om huden din begynner å bryte ut, kan du bruke tea tree olje direkte på kvisene og se en betydelig reduksjon i størrelse og rødhet i løpet av timer. Den beste typen flaske å få er en med en dropper-topp som doserer en dråpe om gangen. Pakk også en liten flaske mandel eller olivenolje som du eventuelt skal blande med treetreet. Det er mange ressurser tilgjengelig for bruk av tea tree olje. Denne artikkelen er veldig kortfattet og kan enkelt skrives ut og inkluderes i velværesettet ditt: Tea Tree Oil Uses.

3. Lavendelolje er en annen viktig essensiell olje å alltid ha for hånden. Lavendelolje har mange bruksområder også, og bør kjøpes i samme type beholder som tea tree oljen din. Mandel og olivenolje kan brukes også. Jeg bruker lavendelolje for å hjelpe meg med å sove, for å gni på templene mine hvis jeg har en hodepine som ikke vil gi, og i forbindelse med tea tree olje for å roe ned rødhet, utbrudd og solbrenthet. Denne artikkelen viser noen kule måter å bruke lavendelolje på: Lavendelolje.

4. Det siste elementet jeg nevner å gå i Travel Wellness Kit, kan overraske deg. Jeg tror imidlertid at det er et viktig tillegg. Jeg vil anbefale å legge til noen morsomme penger til settet ditt. Det jeg mener er å legge en viss sum penger til settet du ikke inkluderer i budsjettet for turen. La dette være penger du effektivt "glemmer". Se for deg hvor lykkelig det vil få deg til å innse at du faktisk kan dra på den ikke-planlagte turen, eller dykkeeventyret, eller til og med ha den ekstra pina coladaen. Stol på meg, dette vil gjøre underverker for din ro i sjelen og for din opplevelse av overflod. Dette kan til og med være det viktigste tilskuddet! Selv i tilfelle en ikke-planlagt nødsituasjon, kan dette ekstra, uuttalte for pengene redde dagen.

Vel, jeg håper du liker å sette sammen Travel Wellness Kit! Bruk denne guiden som bare det, en guide. Hvis du føler at noe annet bør gå inn, inkluderer det for all del. Mitt ønske for deg er å ha akkurat det du trenger for å ta vare på deg selv helt mens du har en god tur rundt!