Hidden Valley granateplevinaigrette

• April 20, 2024

Hidden Valley Granateple Vinaigrette tilbyr en smakfull salatdressing med 60 kalorier og 3g sukker per porsjon.

Jeg er en sterk talsmann for å spise salater hver dag, og de fleste av oss liker salatdressinger med salaten vår. Men å velge visse salatdressinger kan få så mye sukker i systemet ditt at det er som om du spiste en haug med Twinkies.

Denne granateplevinaigrette tilbyr et fint alternativ. En standard servering av salatdressing her har bare 60 kalorier, 3g karbohydrater, 0g kolesterol og 6g fett. Det er ikke noe protein, og av andre ernæringsmessige teller er det bare 4% av vitamin A.

Hovedingrediensene her er vann, rapsolje, rødvinseddik, granateplejuice og tørkede tyttebær. Så det er godt å vite.

Jeg har flere granatepledressinger som jeg veksler mellom, og jeg må si at for meg er dette litt for vinegary, der andre har en mildere smak. Men det kommer til å bli en veldig personlig avgjørelse. Noen mennesker elsker en vinegary salatdressing. Andre gjør det ikke. Så hvor du faller på dette spekteret vil avhenge av dine egne smaksløker.

Salaten har noen få "solide" deler - de tørkede tranebærbitene - men er for det meste en pent fet væske, så den strøk salatdelene godt. Det er viktig for meg. Hvis en salatdressing er for vannaktig, slipper den bare av salaten og gir ikke noen smak.

Det er alle slags gode helsemessige fordeler med rødvinseddik, granatepler og tyttebær. Så det å ha de i salaten er en fin ting.

De 60 kaloriene og 3 g sukker er begge langt lavere enn mange andre salatdressinger på markedet. Så du gjør det bra ved å velge dette vs å velge ganske mange alternativer på sokkelen. Når det er sagt, er min personlige favoritt Maple Grove Raspberry Vinaigrette som bare er 5 kalorier og 1 g karbohydrater. Så du kan komme enda lavere hvis du ønsker det.

Men til slutt, den eneste virkelige nedsiden ville være hvis du personlig ikke kommer i forbindelse med smaken. Og det er noe du bør prøve ut selv!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker