Pre kirurgi før utskifting av kne

• Kan 7, 2024

FØR KIRURGERI FØR KNEE Bytte kirurgi

Forkirurgi er like viktig som etter kirurgi. Når du har fått en operasjonsdato, vil kirurgen sende deg til et orienteringsseminar og gi deg en guide til hva du kan forvente og ettervirkningene.

Preoperasjon er tiden for å bygge opp styrke i beina. Ja, tilstanden til beina bestemmer bedringen etter operasjonen. Knebytteoperasjon er større kirurgi og krever minst 12 ukers restitusjonsperiode avhengig av hvilken type jobb du har.

Jeg hadde kontorjobb, så restitusjonstiden min var 12 uker for å kunne fungere. Det betyr å kjøre bil, vaske vaskeri, shoppe med dagligvarer og alle de daglige aktiviteter hver dag.

Siden kirurgen min var så overbooket var operasjonsdatoen min fire måneder ute, god tid til å bygge opp musklene mine og prøve å gå ned i vekt. For å hjelpe med det skadde benet mitt, brukte jeg en stag og en stokk for å hjelpe meg med å bevege meg rundt. Det dårlige kneet mitt ble lett utmattet, og jeg trengte all den hjelpen jeg kunne få.

På jobben holdt jeg den samme rutinen, gikk til kantina to ganger om dagen, gikk på møter og prøvde å holde min normale timeplan. Jeg presset også hjemme, og startet en større opprydding på grunn av min stadig forverrede knesituasjon. Jeg føler at dette hjalp meg til å komme meg og komme tilbake i jobb.

Tyngdekraften er en tispe med boms kne, så jeg prøvde også å komme til et basseng et par ganger i uken. Ikke i stand til å sparke eller faktisk svømme, jeg gikk i bassenget så lenge jeg kunne for å øke muskelmassen og utholdenheten.

Det er mange ressurser på internett for kneoperatører før kirurgi. Dessuten burde kirurgens kontor ha gitt deg en treningsguide for å gjøre deg klar for operasjonen.

Jeg anbefaler deg å følge kirurgens øvelser og anbefalinger. Det kan være smertefullt og utmattende, men det vil hjelpe i det lange løp.

Ni dager før operasjonsdatoen min gikk jeg The Grove and Farmers Market og dro til Magic Castle for en begivenhet. Jeg trodde ikke noe på dette før etter operasjonen. Siden jeg holdt ut med å opprettholde min normale retur. Etter operasjonen var jeg i stand til å løfte benet mitt, mye til sykepleierens overraskelse. Jeg var også i stand til å gå to sykehuskorridorer med fysioterapeuten min etter operasjonen. Jeg tror dette hjalp med min tidlige utskrivning siden vi ble fortalt at jeg skulle være på sykehuset 2 til 3 dager da jeg i realiteten ble utskrevet mindre enn 36 timer senere.

Alle er forskjellige i sin knestøtten. Sammen med alder er fysisk tilstand og tilstand i kneet. Men jeg vil anbefale å presse deg selv før operasjonen. Ikke la kneet forhindre at du gjør de normale tingene og lever livet før operasjonen. Det kan utgjøre en forskjell mellom bedring og suksess med kirurgi i kneoppløsningen.

NESTE ARTIKEL: Kirurgidag

Video Instruksjoner: Kneprotese: Grace Ellinor forteller om sine erfaringer før og etter operasjon på Aleris (Kan 2024).