Maca og unnfangelse

• Kan 21, 2024

Maca er en grønnsak dyrket i høye høyder i Sør-Amerika. Innfødte peruanere kverner det opp og legger det til annen mat. Hva gjør det for dem, og hva kan det gjøre for deg?

Hvis jeg leser at noe har blitt brukt av en innfødt befolkning i hundrevis eller tusenvis av år, må det bety at det er ganske trygt. Hvis det drepte dem, ville de ikke være her for å fortelle oss om det.

Den har rykte for å styrke seksuell lyst og fruktbarhet, og visstnok mistet spanjoler som landet i søramerikansk virilitet og energi til de merket at de innfødte spiste maca. Det er ganske morsomt at en plante som vokser på svaberg oppe i fjellene der knapt noe vokser ville være et fruktbarhetshjelpemiddel.

Det er ikke langsiktig å si at en plante kan hjelpe med hormoner. Yams har rykte som å hjelpe til med å øke progesteron på grunn av sin kjemiske sminke. Andre planter og oljer er fytoøstrogener, som soya, lin og kveldslysolje.

Maca er ikke et fytoøstrogen. Det fungerer på hypothalamus og hypofysenivå, i stedet for reseptornivået. Det blokkerer ingen hormoner fra reseptorer - det endrer produksjonen av hormoner. Det stimulerer LH-produksjonen, og LH-bølgen hos kvinner er det som forårsaker eggløsning. For menn blir LH omdannet til testosteron, og det hjelper sædproduksjonen.

Maca er en mat, så det er mer enn bare et fruktbarhetshjelpemiddel. Den har protein, karbohydrater, antioksidanter og andre vitaminer og mineraler og aminosyrer, inkludert arginin og lysin. Arginin er nyttig for fruktbarhet fordi det blir konvertert til nitrogenoksis, som avspenner blodkar og øker blodstrømmen til reproduktive organer. Jeg kan se hvorfor det også ville hjelpe folk å ha mer energi i store høyder fra den handlingen.

Interessant ser det ut til å virke ganske raskt, noe som er uvanlig fordi de fleste vitaminer eller urter for fruktbarhet tar litt tid å gjøre en forskjell.

I minst en dyrestudie økte maca progesteronnivået hos kvinner. Det økte imidlertid ikke østrogen, noe som er bra fordi høyt østrogen kan føre til endometriose og fibroider. Det er andre dyreforsøk som støtter dens rolle i fruktbarhet.

Ut fra det jeg finner, tror jeg at jeg kanskje finner litt maca og gir den en prøve. Selv om du ikke prøver å bli gravid akkurat nå, er energiforbedringen fra en naturlig kilde (dvs. ikke-koffein!) Noe mange av oss kan bruke.