Irsk kaffeoppskrift med lavkarbo

• Kan 18, 2024

Når det er litt kult, eller når du vil legge iren til lykke i livet ditt, kan du ta deg tid til å lage deg en irsk kaffe. Her er en lavkarbo-oppskrift på Irish Coffee for å gi et løft på stoffskiftet!

Irsk kaffe er en favorittdrink av meg og passer spesielt godt til eventuelle irsk-temaer!

Kaffen
Brygg favorittkaffen din. Jeg foreslår virkelig koffeinfri - det er mange helsemessige fordeler ved å få deg avvenne av koffein. Prøv å blande halvparten og en halv stund for å hjelpe kroppen din med å riste den avhengigheten. Likevel, hvis du må gå med koffein foreløpig, er det greit.

Presentasjonen
Gjør deg klar et Tykke glasskrus - en som tåler varmen på kaffen. Hvis du ikke har et glasskrus, vil en vanlig gjøre det - men se på å få et glasskrus til neste gang. Kaffe-cocktailer og kaffedrikker ser virkelig nydelige ut i et glasskrus. Bare sørg for at det er ment å holde varm kaffe! Tynt glass kan knuses hvis det helles en varm væske i det.

Oppskriften
Det er på tide å begynne å blande! Begynn med å legge 2 ss irsk whisky i kruset. Mål deretter i 2 ss brunt sukker i bunnen av glasset. Det er tid for de varme tingene! Hell i kaffen over whiskyen. Rør den sammen med en lang skje.

Topping
Få tykk kremfløte og dynk den på toppen av kaffen. Ikke rør dette inn! La den flyte på toppen av kaffedrikken din. Dryss sjokoladespon på toppen hvis du har noen. Nyt!

Bruker du lavkarbo brunt sukker, kan du lage dette til knapt karbohydrater i det hele tatt. Sjekk brunt sukkerboksen for å se hvor mange du får per spiseskje brunt sukker. Gjør det samme med den tunge kremen din - igjen, avhengig av hvilken krem ​​du bruker, vil den variere mengden karbohydrater per daub. Legg til de to tallene sammen, så vet du hvor mange karbohydrater du får per porsjon! Whisky har null karbohydrater, og du kan vanligvis telle kaffe til omtrent null.

Nyt dette som en godbit om vinteren, eller som en del av enhver irsk feiring! Slainte!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Skal du gå på "keto-dietten"? Se denne videoen FØRST! (Kan 2024).