Hvordan å miste en baby endrer ekteskapet ditt

• Kan 7, 2024

I 1999 skjedde det utenkelige, jeg ble lykkelig gravid og mistet babyen. Plutselig ble mine forhåpninger, drømmer og planer for mitt ufødte barn knust, og jeg ble igjen sint, trist, redd og alene. Midt i all denne hjertesorg og forvirring klarte ikke mannen min og jeg å forholde oss til hverandre. Dette er et problem for mange par, da de sliter med å gi mening om komplekse følelser som oppstår i kjølvannet av graviditetstap. Ekteskapet ditt vil endre seg, men det trenger ikke å smuldre opp.

Etter min første spontanabort var jeg uforberedt på det som fulgte. Jeg ble veldig deprimert og engstelig. Jeg led av intense og ødeleggende panikkanfall med jevne mellomrom. En sky av fortvilelse omringet meg, og det virket som om det ikke var håp om bedring i sikte. Jeg ønsket desperat at noen skulle hjelpe meg, men ingen så ut til å forstå det.

Den mest åpenbare personen som hjalp meg gjennom denne turbulente tiden, var mannen min. Men da jeg henvendte meg til ham for trøst og støtte, ble jeg i stedet møtt med sinne og frustrasjon. I tankene mine hadde jeg mistet et barn. Noen viktige for meg hadde dødd. Jeg sørget. For mannen min var babyen ikke en gang ekte ennå. Han så på det som slutten av et svangerskap og ikke et liv. Det var vanskelig for ham å forstå hva jeg gikk gjennom. Han følte seg hjelpeløs og endte med å trekke seg fra meg. Jeg følte meg forlatt og alene i en tid da jeg trengte ham mest. Forholdet vårt led, og det gjorde vi også. Grunnen? Vi kommuniserte ikke åpent med hverandre. Han fortalte meg aldri en gang hvordan han virkelig følte seg. Lite visste jeg, han hadde også dypt vondt, men på en annen måte. Han sørget over tapet av meg. Han følte seg ensom og isolert, mens han så på kona falle fra hverandre. Noen dager fungerte jeg knapt i det hele tatt. Jeg trengte at han var der for meg. Han trengte at jeg var der for ham. I stedet for å komme sammen for å sortere gjennom krisen vår, drev vi fra hverandre.

Etter hvert fikk vi livene våre tilbake på sporet, men i prosessen lærte vi noen få ting. Å miste en baby er en enorm motgang fylt med en virvelvind av følelser. For å komme gjennom det, må du være mer ærlig og mer åpen enn noen gang. Del følelsene og frykten med hverandre. Gråt sammen. Uttrykk dine behov. Vet at alle håndterer tap annerledes og prøv å ikke være for hard mot den andre personen for hvordan de velger å takle det. Men uansett hva du gjør, ikke steng hverandre. Du trenger hver mer enn noen gang, og sammen kan og vil du komme deg gjennom dette.

Video Instruksjoner: 3 BIG MISTAKES THAT CANCEL YOUR WEIGHT LOSS (Kan 2024).