Hodepine og migrene - Forskjeller

• Kan 3, 2024

Når du beskriver symptomer til en lege, kan det være viktig å gi presis informasjon slik at de kan hjelpe. Hvordan vet du om smertene du føler er hodepine eller migrene?

En hodepine er et generisk begrep - en vondt i hodet. Du kan ha hodepine fordi du falt og smalt hodet mot veggen. Du kan ha hodepine fordi du bare spiste kald is veldig raskt og handlingen forårsaket smerter i hodet. Du kan ha hodepine fordi barna skriker og stresset kommer til deg.

En migrene er et veldig spesifikt begrep. Det innebærer at det sympatiske nervesystemet blir involvert, noe som kan føre til kvalme, flekker foran øynene, se en "aura" og mye mer. Dette er ikke noe som bare involverer en "smerte i hodet" - det er en full kroppsengasjement.

Så når du spør om noe er hodepine eller migrene, spør du virkelig om denne situasjonen du er i er migrene eller ikke. Det kan være utfordrende fordi migrene kan være forårsaket av et stort utvalg av utløsere, og forårsake et stort utvalg av reaksjoner.

Så ta det trinn for trinn.

Bestem utløseren
Hold en logg. Se om hodepinen din som involverer kroppen din skjer etter noen spesifikke ting som å røyke, drikke alkohol, visse matvarer, visse lyder eller lyder. Til og med parfymer kan utløse et migreneanfall.

Legg merke til symptomene
Når hodepinen begynner, se etter hva som skjer. Med migrene går kroppen gjennom visse trinn - slipper mageinnholdet i tarmen, slår av blodstrømmen, øker følsomheten din for lys og lyd. Uansett hva kroppen din gjør, noter det.

Legg merke til frekvensen
Hvis denne hendelsen bare skjer en gang og aldri skjer igjen, er du sannsynligvis bare glad for at den har stoppet opp. Imidlertid, hvis det skjer flere ganger i uken, er du sannsynligvis desperat etter svar. Hold loggen din slik at du kan gå inn på legen din med listen over årsak og virkning. Det vil hjelpe ham med å finne ut om dette virkelig er en migrene som treffer deg, og brainstorm med deg over måter å redusere forekomstene på.

Video Instruksjoner: Migrene eller Hodepine - Hva er forskjellen? (Kan 2024).