Ungdommens fontene

• Kan 2, 2024

"Det er en fontene av ungdom," sa den vakre og elegante filmstjernen, Sophia Loren. "Det er i tankene dine. Når du lærer hvordan du trykker på denne kilden, vil du ha beseiret alder. "

Sophia ser ut til å ha fått det til. Forskere fra Yale University demonstrerte gyldigheten av hennes filosofi om aldring da de studerte 700 pensjonister over en 23 års periode. Det de fant var at de med en positiv holdning til aldring levde hele syv og et halvt år lenger enn sine mer negative og kyniske samtidige.

Syv og et halvt år er mer tid enn folk øker levetiden ved å ha lavt blodtrykk, lavt kolesterol eller ved ikke å røyke. Og det er enda lenger enn årene som er oppnådd fra regelmessig trening og å opprettholde en sunn vekt. Wow! En god holdning er definitivt en fontene av ungdom.

Forskningen viste at mennesker som lever lenger har en "sterk vilje til å leve" og forutser fremtiden med entusiasme. De tror de har verdi og har noe positivt å bidra til familien og samfunnet, i stedet for en holdning om å være en "byrde for samfunnet."

Et godt eksempel på dette er studien som fant at flere kinesiske amerikanske kvinner døde uken etter Harvest Moon Festival, der de spiller en fremtredende rolle, i stedet for uken før. Mens flere jødiske menn enn kvinner dør etter påske, der menn har større engasjement. Og kristne, både menn og kvinner, er mer sannsynlig å dø i månedene etter jul og påske enn i månedene før.

En annen kortvarig livsforlengelsesstudie fant en kraftig økning av dødsfall i måneden etter den etterlengtede årtusenskiftet. "En sannsynlig medvirkende faktor", bestemte forskerne, "var ønsket om at pasienter skulle leve seg inn i det neste århundre, noe som antydet en rolle for pasientens sinnstilstand i å utsette resultatet." Med andre ord har våre sinn definitivt en kontrollerende innflytelse over aldring og død.

Bernard Baruch, en legendarisk amerikansk finansmann, filantrop og eldste statsmann fra det tjuende århundre, hadde sin egen teori om å forlenge livet. "Til meg," sa han, "alderdommen er alltid 15 år eldre enn jeg er." Denne positive holdningen fungerte tydelig for Baruch. Han var langt inn på nittitallet da han fortsatt fungerte som en økonomisk rådgiver for president John F. Kennedy.

For å abonnere på helse-, vekttap- og naturlig ernæringsnyhetsbrevet, skriv inn e-postadressen din i abonnementsboksen nederst på denne siden.

Artikler du kanskje også liker
Slapp av
En lykkelig formel
Du kan lage sunne resultater gjennom fantasi

© Copyright Moss Greene. Alle rettigheter forbeholdt.

Merk: Informasjonen på dette nettstedet er ikke ment å være reseptbelagt. Ethvert forsøk på å diagnostisere eller behandle en sykdom bør komme under ledelse av en lege som er kjent med ernæringsterapi.

Video Instruksjoner: Colágeno Hidrolizado ¿La Fuente De La Eterna Juventud? ???? - Vida Rhino (Kan 2024).