Løper 5k i Bangalore, India

• Kan 17, 2024

Klokka er 5 om morgenen. Vi var alle i Chattanooga med doktorsønnen min og hans familie. Han deltok i en triatlon sammen med to andre teammedlemmer og holdt på med svømmebeinet. For å oppveie kulden hadde han kjøpt seg en glatt våtdrakt, ettersom elven han svømte i kunne være veldig kald, selv om det var sommer. Jeg sto sammen med hans kone og babydatter og skrek og jublet for ham, da han kom ut av vannet og løp for å få kontakt med lagkameraten, som skulle sykle den siste runden i løpet.

Mens jeg sto på siden, fortalte sønnen min at jeg skulle se på deltakernes kalver, se deres aldre, og jeg hadde nesten et hjerteinfarkt med det jeg så. Det var løpere i 50-, 60-, 70- og YES, ‘80-tallet også. Både menn og kvinner. Det var da jeg var forskjøvet for å gjøre en innsats selv, siden jeg er en kronisk diabetiker. Hvis de kunne løpt, kunne jeg også det!

“Se på dem Ma! "Sa sønnen min," de er mye eldre enn deg og løper 20 000 og du kan ikke gjøre 5? Du var friidrettsutøver, hvorfor kan du ikke hjelpe deg selv ved å komme deg ut og løpe? Løping kan brenne av de sukkerene som lurer i kroppen din og drepe de indre organene. "

Bagasjerommet var på den andre foten. Jeg vil oppmuntre sønnene mine slik, og de nådde asiatisk nivå, og denne doktorgaren vant en asiatisk konkurranse også. Nå var det hans tur å få moren til å gå, bordene ble snudd og jeg likte det! Og hvis en kardiolog kunne gi meg råd, la oss prøve det, tenkte jeg. Jeg bøyer meg for overlegen kunnskap og ferdighet.

Jeg begynte å løpe hver dag i hjemmet. Bare 2k hver dag, men å være en sprinter syntes jeg langdistansen var skremmende. Jeg kunne ikke løpe 2 k på strekk. Jeg var vant til å løpe hurtig, ikke jogge. En 100 meter sprint opp Hayes Road. Så Cash Pharmacy til Bishop Cottons-jenter, stopp, gå og ta pusten til begynnelsen av SBI. Løp igjen og vri hjørnet opp til St. Joes, stopp og gå forbi porten til skolen og så videre. Langsomt så avstanden ut til å bli større og pusten min mindre anstrengt med den jevnlige løpingen. Og uansett var det mindre stress på knærne.

Så begynte den katolske klubben et løp på 5 000. " Bli med!" sa sønnen min, "gå og ta den en sjanse. Gå når du blir trett og tar pappa med, ”sa han. Det har gått fire år, og jeg gleder meg over de 5 kjørelsene klubben organiserer for medlemmene, og det er bare en gang i måneden. Det er en fin liten brorskap av løpere som bare gleder seg over løpet og ikke gidder å konkurrere. Hvis det er konkurrenter, må de konkurrere med seg selv. Det er en gruppe som begynner å gå tidligere også, da løperne kan ta seg opp på kort tid.

De brede fortauene eller fortauene som har blitt begavet til byen av TENDER Sure har også spilt en stor rolle i mange av oss, villige til å løpe på veien. Jeg ville bare holde meg til tredemøllen før i CC, som kan drepe deg med kjedsomhet. Så glad fortauene har åpnet seg og gitt oss en sjanse til å løpe. Og også her er kjente fjes fine å se og vinke hei også.

Bambury's cold storage par og hunden deres, sier hei, en Sindhi-dame med en enorm pinne for å klynge enhver bortkommen hund som kommer til å nippe henne, spør "hvor var du i så mange måneder?" en gråhåret venn som vender tilbake fra en svømming i Bangalore Club smiler en god morgen, en gretten dame med den lyse pommen hennes skvetter mot peppersprayen min, og drar hunden tilbake, det er bra, og best av alt en mestersvømmer som vi vokste opp, med sliter med de to sterke hundene hennes, som ser ut til å gå henne, i stedet for omvendt.

Det eneste motbydelige poenget jeg må være oppmerksom på, er hundehøyden som prikker fortauene, som er igjen til den stakkars gamle feiemannen å rense. Selskapet kommer snart med regler for å bøtelegge disse eierne, og forhåpentligvis vil ikke den stakkars gamle mannen slite mer med å rense bæsjen, som i de vestlige landene.

Så kom deg dit og løp og husk at alderen bare er et tall. Bedre å trene og holde seg i form og unngå medisiner så lenge man kan trene sukkerene.