Øyevern og -pleie

• April 29, 2024

Å holde øynene vakre og sunne er sjelden et topphensyn for de fleste kvinner når de drar utendørs i vinterhalvåret. Ser du på redusert dagslys og kalde temperaturer, er det lett å få en feil ide om at øynene dine ikke trenger beskyttelse som de gjør i sommermånedene.

Om vinteren må øynene beskyttes enda mer enn om sommermånedene. Frisk snø gjenspeiler de skadelige UV-strålene på øynene og den følsomme, tynne huden som omgir øynene. Effekten er at opptil dobbelt så mye UV-skade treffer dette følsomme området.

Potensielle problemer

Snøblindhet kan oppstå når for mye UVB går i øyet og brenner hornhinnen. Symptomer inkluderer tap av syn. rive, smerter og utseendet til glorie rundt lys. Det kan hende at symptomene ikke vises før 6-18 timer etter eksponering. Snøblindhet kan behandles med øyedråper og holde øynene lukket.

Katarakt er en sammenheng av øyelinsen. Synet er nedsatt, omtrent som å smøre fett over et vindu. Tykke grå stær kan føre til blindhet. Katarakt behandles ved å erstatte øyelinsen kirurgisk.

Pteryguim eller surferes eye kan også være forårsaket av UV-eksponering om vinteren. Normalt er pteryguia godartede vekster som dekker deler av øyet. I noen tilfeller kan veksten forstyrre synet. En rekke medisinske behandlingsalternativer finnes.

Hudkreft i den delikate huden rundt øyet er også en annen bekymring. Solkrem kan påføres huden før soleksponering. Det er ofte ubehagelig å ha disse kremene på øyelokkene og rundt øyet. Solbriller med solbriller eller briller designet for vinteridrett med UV-beskyttelseslinser er et bedre valg.

Hva du kan gjøre

Den klart viktigste delen av å beskytte øynene dine når du utfører vinteridrett, har på deg riktig type øyebeskyttelse, inkludert UV-blokkerende linser. Vanlige solbriller eller ikke-UV-blokkerende linser vil gjøre UV-eksponering verre ved å utvide elevene, og gi enda mer UV i øyet.

Omslutt briller eller briller i stilen vil dekke øyet og området rundt helt, mens du ikke blokkerer noe syn slik en hatt eller briller med synlig ramme kan.
Når du handler for øyebeskyttelse, må du se etter minst 90% blokkering fra alle vinkler, og enda bedre, prøv å få 95 eller 98% blokkering. Pakk rundt briller eller vernebriller er best.

Video Instruksjoner: AUTISM eye contact: MUST know info (2018) (April 2024).