Sikkerhetstips for kaldt vær og vintersport

• April 26, 2024

Det første snøfallet bringer ofte skrik av glede og runder av rart ... vinteren er endelig her! Barn elsker å leke i snøen, gå aking, bygge snømenn og delta i vintersport som skøyter, snowboard og ski. Spørsmålet er, hvordan kan du glede deg over disse aktivitetene, og fremdeles sørge for at du tar forholdsregler for å holde barnet ditt trygt? Det er en rekke ting å se etter og tenke på før du sender barna dine utenom denne sesongen.

1. Ta en titt på værnettet (//www.theweathernetwork.com). Finn ut værværet og vindkjølingsfaktoren, som er avgjørende for å beskytte barna dine mot hypotermi. Hvis det er for kaldt å sende barna ut i utsparingen, er det mest sannsynlig for kaldt å sende dem ut for en ettermiddagstamp i snøen.

2. Vær forsiktig med skjerf når du kler barna dine. Dette er en kvalt fare. Velg i stedet halsrør med turtlenecks for å holde barnas nakker varme. Det er best å kle barna i lag for å sikre at de er varme nok, og sørge for at truget, hanskene og støvlene deres er gode i kalde værforhold.

3. Skating kan være en fantastisk anledning for moro og trening, men tenk deg om to ganger før du sender barna dine til det lokale dammet eller innsjøen for å teste ut deres nye ferdigheter. Før du lar dem skate på en innsjø eller en elv, må du sørge for at isen er jevn og minst 10 cm eller 4 inches tykk. La aldri barna gå på skøyter nær åpent vann og lære dem hva de skal gjøre hvis noen skulle falle i isen.

4. De fleste helseeksperter anbefaler på det sterkeste en hjelm, selv mens du kjører. Hvert år er ER fylt med barn som blir lansert av sledene sine og lander på et tre eller en stein. Når du tar barna med deg til den lokale høyden, må du sørge for at de er godt beskyttet og at området er dyp snø og fritt for steiner, trær og andre hindringer. Lær dem hvordan de kan gå ned på midten av bakken og komme raskt ut av veien.

5. Ski og snowboard er definitivt øverst på listen for skader, og de fleste av dem kan unngås. Når du drar opp til fjellet, må du sørge for at barnet ditt er kledd riktig, at alt utstyret deres er oppdatert og passer godt, at de har på seg hjelm og at de har solbriller eller briller. Dette beskytter ikke bare øynene dine mot snø, is, kulde og rusk, men også mot solen. Hvis alt annet mislykkes, kan du registrere barnet ditt i en klasse ... noen ganger kan det være en stor forskjell å høre tipsene fra noen andre og se andre barn gjøre det samme.

6. Til slutt, pass på å la barna dine ligge igjen i bilen. Selv bare i noen minutter. Avhengig av temperaturen tar det bare 5 minutter for hypotermi å utvikle seg. Ta alltid med barna dine inn i butikken eller for å få posten.

Når jeg skriver disse vintertipsene, er min syrinbusk utenfor. Ingen tvil om det, vinteren er på de siste bena. Så ta barna opp på deres desperate gleder, ta dem med utover for å nyte snøen mens den fremdeles varer, bare husk å holde dem trygge i prosessen! Glad vinter!

BC Childrens Hospital Winter Safety

Forkjølelse, is og snøsikkerhet

Video Instruksjoner: Hundekjøring på Sjusjøen (April 2024).