Kaffe på dekk Noen?

• Kan 9, 2024

Været prøver endelig å endre seg og ikke snart nok for meg. I New York City henger kulden på til siste mulige nest flest år. I dag er den forventede høyden bare 55 grader og det er mai. Dette er ikke vår etter min mening og dessverre har jeg ofte funnet meg fremdeles i en jakke i juni.

I påvente av varmere dager dro jeg imidlertid ut i helgen og kjøpte mitt årlige Impatiens. Dette er ettårige blomster som fullfører livssyklusen i løpet av en vekstsesong. Nå synes mannen min at dette er helt latterlig. "Hvorfor, spør han, vil du gå gjennom bryet med å kjøpe, potte og ta vare på blomster og så måtte gjøre det igjen neste år?" En grunn er at jeg elsker Impatiens. Jeg planter dem i vinduskasser og gryter over hele hagen. Impatiens kommer i mange farger, og ikke bare har jeg blomster konsekvent fra mai noen ganger helt gjennom oktober, de sprer seg også. Jeg kan begynne med noen få, og på kort tid vil de fylle beholderen.



En annen grunn til at jeg liker å ha disse ettårene, er fordi det er et vårens ritual. Fra kjøp til planting signaliserer det noe i meg å forutse og forberede meg, komme meg ut av vinterbrettet mitt og gjøre meg klar for min favorittsesong av alt - sommer. I løpet av sommeren ser jeg frem til å flytte morgenkaffen min, som jeg kaller The Coffee Hour, ut av døren. Kaffetimen er min time (eller mer) med kraft. Jeg elsker å nippe til kaffen, føler meg takknemlig for nå og drømme om fremtiden.

For det utrente øye ser det ut som om jeg kaster bort tid, men tvert imot, her i kaffetimen i stille om morgenen, er det i denne avslappede modusen jeg tar opp oversikt over hvor jeg er og planlegger hvor jeg skal . Dette er også når jeg skriver. Par dette sammen med gleden av å se det vakre utvalget av farger som hilser på meg hver morgen i alle mine gryter og vinduskasser sammen med solens varme og lukten av sommerluften om morgenen, og jeg er i himmelen.

I disse øyeblikkene av salige avslapning er skapelse en gitt. Det er her jeg kommer med ideer som bedre livet mitt. Hvis du alltid suser og løper gjennom dagen din og deretter krasjer en brennende kvelden, når skal du sørge for at du er på rett vei mot målet du velger, og ikke bare på andres tredemølle?

Selv om du ikke føler at du kan ta denne typen tid akkurat nå, utfordrer jeg deg til å ta et øyeblikk (ja, til og med i maset i New York City, KAN du ta et øyeblikk - bare ikke gjør det på fortauet), løsne fra alt som skjer rundt deg og fokuser på å nyte kaffen din. Ikke tenk fremover på hva du trenger å gjøre, ikke tenk tilbake på hva som allerede er gjort - bare sitt, slapp av og nyt kaffen og pusten.

Midt i kaoset, med litt disiplin, kan du slappe av og nyte et øyeblikk av livet ditt. Husk at stress er motproduktivt for god helse og produktivitet. Og overraskelsen av det hele er at jo mer du slapper av, jo mer tar du deg tid til å glede deg over øyeblikket du er i, lukter rosene (eller Impatiens i mitt tilfelle), jo mer produktiv, effektiv og lykkeligere blir du.

Det er en lykksalig lykke, en tilfredshet med det faktum at du lever livet på dine premisser til tross for omgivelsene dine. Når du utvikler denne indre lykke, blir du mer observant, mer selvsikker og mer kreativ. Du vil begynne å ta bedre og dristigere valg som en skaper av livet ditt i stedet for bare å være en tannhjul i rattet til andres idé om hvordan du skal leve. Deepak Chopra sier: "Og når vi utnytter kreftene til harmoni, glede og kjærlighet, skaper vi suksess og lykke uten problemer."

Så neste gang du tar en kaffepause, ikke tenk på det som ødelagt tid; tenk på det som et øyeblikk av kraft - et skritt mot livet og suksessen du alltid har drømt om.

Video Instruksjoner: DEN ONDE KAFFEMASKINEN - Skrekkfilm (Kan 2024).