Alzheimers - De terapeutiske fordelene ved å skrive memoarer

• April 30, 2024

Et første svar på en diagnose av Alzheimers er frykt og tristhet over hva som vil gå tapt. Etter hvert vil fortellinger, historier, anekdoter og familiehistorie bli slettet. Siden Alzheimers først og fremst rammer en aldrende befolkning, spenner personlige minner over lang tid og markerer slutten på en epoke.

Den beste måten å motvirke uønskede endringer er imidlertid å avvise funksjonshemming! Hvordan kan dette gjøres? Har jeg blitt gal på å hevde denne fantasien når alle vet at Alzheimers har et forutsigbart forløp av hukommelsestap?

I livet er det alltid nyttig å vite ens begrensninger og jobbe med ens evner til å overskride enhver situasjon. Hvis Alzheimers sletter minnet, må pasienten kompensere for dette hukommelsestapet. Å skrive ting ned lindrer tilbakekallingsbyrden! Skriv oppgavelister. Skriv post-it notater angående avtaler, aktiviteter, medisiner osv.

Så hvis det å skrive ned detaljerte meldinger blir en effektiv påminnelse, la oss utvide dyden. Oppmuntre Alzheimers pasient selv om han ikke er en medfødt forfatter til å registrere memoarene sine.

Se på alle de positive målene memoarskriving vil oppnå:

• En viktig arv for fremtidige generasjoner.
  
• Nedgravd skatt - historier og anekdoter som aldri vil bli glemt og kan leses på nytt når som helst.
• Hvis en Alzheimers-pasient føler seg trist av tapt evne, kan han lett se gjennom alle prestasjonene i svart-hvitt!
  
• Å skrive det ned skaper nye nevrale traséer i hjernen. Hver aktivitet som er stimulerende, lindrer symptomene og reduserer brodden av sykdommen.
  
• Skriving gir pasienten kontroll, personlig myndighet. Ingen vil føle seg bagatelliserte eller hjelpeløse. Dette er en mulighet for en Alzheimers pasient å ta tilbake litt krefter.
  
• Skrivemåten hjelper pasienten å kvitte seg med smertefulle øyeblikk som han ikke var i stand til å gi slipp på før. Å konfrontere en gammel vondt, skrive den ned og lese den for familiemedlemmer er en utmerket måte å legge det til ro til slutt.

  ---

  Debbie Mandel, MA er forfatteren av Slå på ditt indre lys: Trening for kropp, sinn og sjel, en spesialist for stressreduksjon, motivasjonshøyttaler, personlig trener og foreleser for sinn / kropp ved Southampton College. Hun er verten for det ukentlige Turn On Your Inner Light Show på WLIE 540AM i New York City, produserer et ukentlig nyhetsbrev om velvære og har blitt omtalt på radio / TV og trykte medier. Hvis du vil lære mer, besøk: www.turnonyourinnerlight.com
  
  
  

  Video Instruksjoner: Parkinson – en sygdom der forandrer sig (April 2024).

  
  
  Alzheimers - De terapeutiske fordelene ved å skrive memoarer, Alzheimers, alzheimers, alzheimers, skrive memoarer, memoarer, debbie mandel