Aktiver deg selv - ti ting du kan gjøre NÅ for menneskerettigheter.

• Kan 10, 2024

Det er ting i dette livet vi ønsker å gjøre. Og så er det ting i dette livet som vi egentlig ikke ønsker å gjøre, men vi vil kunne si at vi har gjort dem fordi vi vet at vi burde gjøre det.

Slanking. Trening. Å bli involvert i menneskerettigheter.

Det er hurtigbufferen å si "Å, jeg kom akkurat tilbake fra yogaklassen min." Jeg burde vite som jeg sier det hver gang jeg kommer tilbake fra min, med en innrømmet spenning og stolthet som trodde den tøysende handlingen som det tok å dra min rumpe der i første omgang. Ikke bry meg på e-post hvis du er en hengiven yogaentusiast som bare noen gang har tatt det opp for kjærligheten til det. Jeg beundrer og avskyr deg som standard. Nei, jeg snakker mer til de av oss som viljen er en pågående kamp for ikke å nevne mestring av Downward Dog, men jeg taper.

Menneskerettigheter er et tema som alltid hvert menneske som jeg snakker om det, gir seg til den uunngåelige frasen;

“Jeg virkelig bør gjør mer, jeg vet. ”

Som trening eller slanking, er det et fokus på viljen som konkurrerer i et hyperaktivt samfunn med oppmerksomhetsunderskudd med andre like viktige ting (og noen ikke så mye) som ofte får ryggbrenneren i prosessen. Av disse tingene, tro meg, groker jeg helt.

Men, som trening eller slanking, er aktivisme noe som gir deg et øyeblikkelig velvære direkte etterpå, en varm og prikkende glød i hjertets chakra (se - jeg lærer mye av disse klassene) fra å ha fulgt gjennom på Doing The Riktig ting. Når kosthold og trening hovedsakelig omhandler helsen til den enkelte kropp, kommer aktivismen til fordel for hele jordens kollektive sjel og hennes fantastiske og guddommelige innbyggere.

Ganske bra for noen minutters arbeid, nei?

Å bli involvert i sosial samvittighetsfullhet er det første trinnet i å skape den slags verden vi ønsker oss - og det må verken vanskelig eller tidkrevende være. Her er faktisk ti ting du kan gjøre akkurat nå, fra komforten uansett hvor du er, for å forandre verden.

Som sit-ups for jorden. Eller ikke. Uansett - bare gjør det.


1) Bli med Amnesty International. Det er gratis.

2) Bli med på nettet frivillighet. Flere frivillige muligheter er tilgjengelige for en rekke ferdighetssett og det beste av alt? Du gjør dem fra HJEM.

3) Planlegg et ‘Free Tibet’ parti. Lær deg selv om tibetanerne i eksil. Server Tsampa og Po Cha og pass på løpesedler.

4) Bekjemp dødsstraff allerede.

5) Signer 'Livserklæringen'.

6) Signer en begjæring om å stoppe barnearbeid nå.

7) Planlegg en fest for barna på 'International Human Rights Day' (10. desember) fylt med morsomme skikker fra andre land.

8) Forplikt deg til handling ved å begynne her. Gjør til og med en av disse tingene og legg den ut på forumene for å vise verden at du er en Army of One.

9) Adoptere en søster fra Women for Women International, hvor du i et år vil korrespondere med en kvinne i nød fra et annet land, og se henne vokse til en handel som vil hjelpe henne med å forsørge seg selv. Det gjorde jeg i fjor, og det var en av de mest spektakulære opplevelsene i livet mitt - vi fremdeles handler brev frem til i dag.

10) Lær mangfold gjennom høytiden ved å velge en annen ferie hvert år og lære om den. Kjøp en Driedel (eller lag en) til Hanukkah, studer Kwanzaa-tradisjoner, utdann deg til hedenske skikker. Lær barna dine at en mangfoldig verden er den eneste der vi vil være i stand til å opprettholde og verne om respekt for hverandres individualitet.

Fotnote: Hvis du gjør en av disse tingene, kan du sende meg en e-post og gi meg beskjed. Jeg lover et personlig svar på hver e-post jeg mottar sammen med en inderlig takk for at jeg utgjorde forskjellen, og ber oppriktig om at alle dere fantastiske mennesker strømmer over postkassen min, slik at jeg får permanente skribenter krampe og gjør det nesten til en virtuell umulighet.

Det mener jeg også. Mer enn du noen gang vil vite.

Video Instruksjoner: THROAT CHAKRA HEALING MEDITATION: Realize purpose in life, Improve self expression (Kan 2024).