4 raske måter å glede seg over enkeltliv

• April 30, 2024

Noen mennesker kan hevde at når vi blir eldre og klokere, gjør '' erfaring '' oss mindre uskyldige. Men hvorfor kan vi ikke glede oss over modenhet og ha det gøy samtidig? Må vi virkelig bytte det ene for det andre? Vi må ta et skritt tilbake og gjenvinne vår rett til å bare ha det moro. Periode. La oss berge "joie de vivre" før vi mister det helt og ender opp med å ikke finne gleden i noe i livene våre.
Å ha det gøy betyr å finne det beste av oss selv, og dele den storheten med andre bare hvis vi velger å gjøre det.

Her er noen måter å ha det moro på, enten alene eller sammen med andre:

1. Ta en tur. Alvor. Ta en fin, lang, meditativ tur et sted fredelig og rolig. Hvis du er den atletiske typen, kan du gå en tur der det er utfordrende løyper og stolte over å kunne glede deg over hvilke utfordringer naturen kaster i din vei. Hvis du foretrekker en mildere måte å glede deg over naturen - gå en tur gjennom en av dine favoritt offentlige hager eller naturstier. Ikke glem å bruke tiden på å tenke på alle tingene du må være takknemlig for i livet ditt. Ingen negative '' sinnskrav '' får være med på denne turen.

2. Ta opp en ny hobby eller språk som du alltid har ønsket å vite. Ikke bekymre deg for om du har tid eller energi til å starte noe nytt. Eller om du tror du er intelligent nok til å hente ny informasjon i livet ditt. Bare gjør det og nyt tiden du trenger å vie til den nye satsingen. Få noen bøker fra biblioteket eller ta en klasse på det lokale samfunnshuset. Gjør det for deg selv, og ingen andre. Se faktisk om du kan starte dette prosjektet uten å nevne det til noen andre. Bestem deg for at du kommer til å ha det gøy å lære noe nytt uten andres samtykke eller meninger. Dette er ditt helt eget prosjekt som skal fullføres når du bestemmer deg for at det er på tide.


3. Bestill en ettermiddag på et spa. Få en ansiktsbehandling eller massasje, eller bare sitte i en badstue og meditere. Ta med deg en god bok og bruk en time eller to bare på å tenke på annet enn komfort og hvor mye du fortjener å bli bortskjemt for dagen. Hvis du ikke har råd til et spa, kan du lage ditt eget hjemme. Steng resten av verden utover ettermiddagen og lag din helt egen spa-dag hjemme. Gi deg en ansiktsdamp med beroligende urter etterfulgt av en pedikyr eller manikyr. Ha noen tynne skiver med fersk agurk i en mugge med isvann og nippe til den kjølende blandingen gjennom dagen. Spill avslappende musikk og legg føttene opp. Du kan alltid komme tilbake til den daglige slipingen dagen etter. Men foreløpig er dette din tid.

4. To ord - Brettspill! Få ut favorittbrettspillet ditt, inviter noen venner til og hold en spillfest. Denne helt latterlige handlingen kan være mye moro. Gjør det så enkelt eller så festlig som du ønsker. Men gjør det morsomt. Gå videre, gå tilbake til barndommens dager og ta noen venner med på turen.

Bare husk at moro ikke trenger å være komplisert, og å være en voksen trenger ikke å bety at du ikke kan være litt dum til tider. Gjør tingene som gir et smil i ansiktet ditt, for da vet du at du er på rett vei.

Video Instruksjoner: 212th Knowledge Seekers Workshop Feb 22 2018 (April 2024).