Tips for å lære latin dans

• Kan 5, 2024

Hør på musikken.

Hver sosial dans i verden ble inspirert av musikk som fikk folk til å ville flytte, og mest siterer musikk som et av aspektene ved dans de synes er så spennende. De mest underholdende danserne kjenner musikken så intimt at de klarer å uttrykke den med kroppene sine. Selv på begynnelsesnivå er det avgjørende å bli kjent med rytmen. Rytmen er det vanlige språket som lar deg og partneren din kommunisere og danse sammen.

Den beste måten å føle musikken når du danser er å lytte til den typen musikk så ofte du kan. Få en dansbar CD fra instruktøren din, bokhandelen eller online, og lytt til den i bilen, hjemme og mens du trener. En flott måte å få musikken inn i kroppen din er å øve de grunnleggende trinnene til dansen til musikken hjemme. Gå rundt i rommet for å slå uten mønstre eller trekk. Hvis du trener dette ofte nok, vil du være bedre i stand til å føle musikken når du danser og vil ta deg til mer komplekse trekk, synkopasjoner og konsepter mye raskere.

Ikke se ned.

Det er naturlig å ønske å se på føttene når du lærer en ny dans. Imidlertid er dette en av de største snublesteinene for å lære og utvikle muskelminne. Dans handler ikke om å se, men om å føle og kose seg. Det er viktig å kunne føle bevegelsene i kroppen din i stedet for å stole på visuelle signaler alene. Avanserte dansere i enhver sosial dans er faktisk i stand til å lede og / eller følge et stort antall trekk og mønstre med lukkede øyne.

Så hvor plasserer du fokuset ditt, hvis ikke på føttene? Først må du fokusere på dynamikken i trinnene: føle vektskiftet som foregår, retningsendringene, mønstrene som utgjør dansen. For det andre, vær oppmerksom på forholdet til partneren din i dansens grunnleggende bevegelser og hvordan mannen og kvinnen utfyller hverandre med trinnene sine. For det tredje, lytt til musikken og føl hvordan den uttrykker seg i kroppen din. Og til slutt er det dansen din! La tankene vandre dit det vil under dansen. Legg merke til alt om hvordan du føler deg, hvordan partneren din føles, hvordan musikken føles. Alle finner noe annerledes i dansen; det viktigste er å oppleve det fullt ut i hvilken form det måtte ta.

Dans med forskjellige mennesker.

Hvis du lærer å danse med en ektefelle eller en venn, er det fristende å danse med akkurat den personen. Det er en grad av sikkerhet i å danse med noen du kjenner og føler deg komfortabel med. Imidlertid er det best å danse med mange forskjellige mennesker, spesielt når du akkurat begynner å lære dansen. Alle leder og følger annerledes, og dans med andre mennesker vil vise deg forskjellige måter å kommunisere med en partner og tolke musikken. Ofte blir folk vant til visse partnere og begynner å utvikle "signaler" som forteller den andre personen når han skal lede eller følge et bestemt trekk. Dansing med forskjellige mennesker vil tvinge deg til å virkelig føle ledelsen eller følge og delta i en samtale.

Nybegynnere er ofte opptatt av at de vil ende opp med å danse med noen som enten er veldig usikre på trinnene sine eller musikken, eller noen som er mye mer avanserte enn de er. Begge disse situasjonene er imidlertid en mulighet for å lære som du ikke vil finne om du danser med bare en person. Å danse med noen som du kanskje anser som "kjedelig" å danse med er en fin mulighet til å øve på teknikken din, fokusere på musikken og lære å være en sensitiv leder eller tilhenger. Å danse med noen som er veldig avanserte, derimot, gir en flott mulighet for deg å beholde rytmen uavhengig av trekkene du gjør, fokusere på teknikken og forbindelsen som lar deg lede og / eller følge godt, og gjør trekk som du kanskje ikke kan gjøre med din vanlige partner. Fokuser på hver dans som en samtale med partneren din og musikken, og gjør hver dans til en mulighet for læring.

Slapp av og nyt!

Jeg har en gang lest at det er to egenskaper som skiller en virkelig hyggelig danser fra resten av flokken: musikalitet og tilknytning. Det er oppmuntrende å vite at uansett antall trekk du har i repertoaret ditt, kan du ha en hyggelig dans med hvem som helst hvis du er oppmerksom og lydhør overfor partneren din og musikken. Og selvfølgelig vil du være hyggelig for partneren din hvis du er i øyeblikket og opptatt i den aktuelle dansen med den aktuelle personen til den aktuelle musikken. Så slapp av, og kos deg!


MERKNAD: Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i februarutgaven av Joy in Motion, et månedlig e-nyhetsbrev viet til feiring og utforsking av sosial dans. For å motta dette nyhetsbrevet eller besøke nettstedet, klikk på lenkene nedenfor.

Video Instruksjoner: Salsa Dancing for Beginners (Kan 2024).