Skjoldbruskkjertel og unnfangelse

• Kan 3, 2024

Skjoldbruskkjertelen er så viktig for hele kroppsfunksjonen din, men spesielt for unnfangelsen. Selv om du får beskjed om at du har normal skjoldbruskfunksjon, bør du ta vare på skjoldbruskkjertelen.

Skjoldbruskkjertelen er en liten kjertel som kretser rundt luftrøret ditt. Legen din føler for det under en eksamen og får deg svelge fordi den beveger seg opp og ned når du svelger.

Tenk på skjoldbruskkjertelen som den generelle som har ansvaret for omtrent alle prosesser i kroppen din. Gjennom tilbakemeldinger fra hypofysen og hypothalamus lager skjoldbruskkjertelen hormonene som regulerer alt fra stoffskiftet til pulsen til kroppstemperaturen.

Det påvirker også eggløsning fordi regulering av skjoldbruskkjertelen inkluderer prolaktin. Prolactin er det som stimulerer amming, og når prolaktin er høyt, er FSH og LH lave. Fornuftig, vanligvis når du ammer baby, er eggløsning det siste kroppen din er opptatt av.

Hvis skjoldbruskkjertelhormonene dine er lave, utløses tilbakemeldingssløyfen med hypothalamus at mer TRH (hormonfrigjørende hormon) skilles ut, men det gjør også at hypofysen frigjør prolaktin. Det, pluss det faktum at skjoldbruskkjertelhormoner regulerer metabolismen av østrogen og progesteron, gjør lav skjoldbruskkjertel til et problem for unnfangelse.

Så hva gjør du? Selvfølgelig, i sjekk før graviditet, bør de sjekke skjoldbruskfunksjonen din. Selv om det er normalt, men hvis TSH (skjoldbruskstimulerende hormoner) er over 2, bør du likevel hjelpe skjoldbruskkjertelen med å hjelpe deg ved å mate skjoldbruskkjertelen visse matvarer og unngå andre.

En av de beste tingene å spise er mettet fett som kokosnøttolje. Du kan lese at kokosnøttolje "stimulerer" skjoldbruskkjertelen, men det er ikke helt sant. Det fett som kokosnøttolje gjør er å transportere jodid til skjoldbruskkjertelen. Jodid er den viktigste ingrediensen i skjoldbruskhormonene dine.

Soya er ikke helsekosten som noen hevder det er - det deprimerer faktisk funksjon av skjoldbruskkjertelen. På toppen av det er nesten all soya genetisk modifisert. Se opp for soyaolje i bearbeidet mat. Unngå soya så mye som mulig. Kanskje en dag ideen om at soya er flott endelig vil forsvinne. Ettersom frekvensene av hypotyreose fortsetter å stige, må jeg lure på om forelskelsen med soya er en viktig årsak. Se lenke artikkelen nedenfor for mer om det.

Og selvfølgelig, hvis du får diagnosen hypotyreose, vil du sannsynligvis også trenge litt erstatningsterapi. Men det viktige å vite er at kvinner med hypotyreose blir gravide og har sunne babyer hele tiden - ta vare på deg selv og det kan du også.