En overlevende historie for KOLS

• Kan 4, 2024

Mr. Webster, har hatt et fantastisk liv, han har vært en avisreporter i England, en politimann i Malaya, instruktør for Malayan og Hong Kong Air Force, en publikasjonssjef i Canada, og hvis det ikke er imponerende i seg selv, Mr. ., Webster, som også vært manusforfatter i Hollywood og showprodusent over hele USA. Noen av hans arbeider inkluderer kjente komedieserier og dokumentatorer. I dag, 77 år gammel, er en av Mr. Websters største prestasjoner i boken hans, med tittelen “It Takes Your Breath Away - a survival of guide to COPD”.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) plasserer tusenvis på sykehuset hvert år, og om fire år vil ha tatt livene til 25% av dem. I Mr. Websters bok forteller han hvordan han gjorde det mot alle odds som overlevde KOLS i 30 år (en nesten utrolig lang tid å overleve denne sykdommen) og hvordan du også kan. Mr. Webster er her i dag for å gi oppmuntring og sin førstehånds kunnskap om denne tause sykdommen.

Victoria: Herr Webster, hva betyr terminal KOLS, og hva betyr ikke det?

Mr. Webster: Det betyr ikke slutten på livet ditt, det er helt sikkert. Det betyr bare at det ikke er noen kur. Men det er heller ingen kur for et tapt ben eller en arm, men det er mange ting som kan forbedre livskvaliteten, og så er det med KOLS

Victoria: Hva er ting legene ikke forteller en pasient?

Mr. Webster: De forteller nesten aldri pasienten at de kan forbedre livskvaliteten. De føler at jobben deres er å behandle sykdommen, ikke å rehabilitere pasienten. Og det gjelder mange andre sykdommer eller tilstander også. Inntil nylig behandlet pensjonshjem pasientene sine med vennlighet da realiteten var at de trenger FYSISK aktivitet hvis de ønsker livskvalitet. I dag finner vi pasienter fra 70 år og eldre, som var sengeliggende, og er nå aktive glade mennesker takket være fysisk rehabilitering. Det samme gjelder KOLS-pasienter. Men det de trenger er ikke bare Rehab, men steder der de kan trene ETTER Rehaben.

Victoria: Hvordan kan du bruke mindre oksygen og likevel gjøre mer?

Mr. Webster: Hver bevegelse du gjør forårsaker et oksygenbehov, fra å få et glass vann til å svare på telefonen. Noen i dårlig fysisk form blir utslitt av å gjøre lite eller ingenting, takket være disse gjennomgående ørsmå kravene hele dagen. Hvis de bygde opp muskelstyrken bare litt, ville de oppleve at de var mindre utslitte fordi sterkere muskler bruker mindre oksygen enn svak.

Victoria: Hvordan kan du bygge en bedre lunge?

Mr. Webster: Det er alle slags små enheter som er tilgjengelige, og mange mennesker har til og med prøvd munnorganet med stor suksess. Men den beste måten er å utvikle og alternativ lunge, som kalles "Belly Breathing" eller "Pursed Lip Breathing." I utgangspunktet betyr det å bruke magemusklene til å puste. Du penser leppene og drar magen i deg. Dette skyver luften ut av lungene og gir plass til mer luft. Hvis du trener på dette hver dag, finner du ganske snart ut at du puster mye bedre.

Victoria: Hva er maten som hjelper deg med å puste?

Mr. Webster: Jeg endret ikke kostholdet mitt, bortsett fra å kutte ned fett og søtsaker. Men fordøyelsen tar et enormt oksygenbehov, så du er mye bedre med å spise fem eller seks små måltider om dagen; som blir kvitt belastningen. Og ALDRI spis etter 3 timer før du legger deg.

Victoria: Er det mulig å bo med kjæledyr?

Mr. Webster: Leger og sykepleiere har en frykt for kjæledyr, siterer kattehår, hundeskall osv., Men jeg vet om hundrevis av KOLS-pasienter som lever sammen med kjæledyrene sine på daglig basis.

Victoria: Hvordan kan hjemmet ditt drepe deg?

Mr. Webster: Til å begynne med er de fleste hjem et lukket miljø, og vi bruker den samme luften om og om igjen. Hvis vi har mugg, støv eller kjemikalier i den atmosfæren, kan det ikke gjøre deg annet enn å skade deg. Mold er det som ga meg KOLS og det som nesten ble drept, så jeg vet fra førstehånds erfaring hva et hjem kan gjøre for deg. Pluss at nye møbler har alle slags kjemiske damper som kommer ut av dem, og det samme gjør nye tepper. Hold hjemmet ditt så støvfritt som mulig, og bruk en HEPA-type støvsuger.

Victoria: Hvem anbefaler du å lese boken din?

Mr. Webster: Det er klart pasienter med astma, bronkitt eller emfysem, men også deres familie og omsorgspersoner. Definitivt leger og sykepleiere - det er utrolig hvordan så mange har så lite kunnskap om KOLS.

Victoria: Herr Webster, takk for at du delte denne viktige informasjonen.

Mr. Webster er en forfatter som virkelig forstår hva det å leve med KOLS betyr; han kjenner angsten, frykten eller depresjonen en person kan føle og ønsker å hjelpe. I sin bok forklarer han hva KOLS kan gjøre for livet ditt og hvordan du kan slå tilbake.

"Det tar pusten fra deg" Herr Webster, og hans kone ønsket å holde prisen på boka så lav som mulig, slik at "så mange mennesker som mulig hadde råd til sine 200 pluss sider med viktig informasjon om lungesykdom".