Hold deg i form på bryllupsreisen

• Kan 18, 2024

Du har kost deg i flere uker for å passe inn i brudekjolen din. Hvorfor få tilbake all vekten på bryllupsreisen? Følg i stedet disse enkle tipsene for å holde deg i form på drømmeferien!

Bestill bryllupsreisen på et feriested med et treningssenter. Hvis stasjonære sykler, elliptiske trenere, tredemøller, vektmaskiner og manualer er på stedet, er det lettere enn noen gang å fortsette å trene akkurat som du gjorde hjemme. Mange treningssentre har også aerobic-, yoga- eller bassengkurs.

Gjør kondisjon til et spill. Hvilken ny sport kan du og din nye mann prøve hver dag? Fra windsurfing, snorkling, surfing og kajakkpadling i tropiske destinasjoner til ski, aking og trugetur på vinterføre, ha det gøy å prøve forskjellige aktiviteter du kanskje ikke kan gjøre hjemme.

Unngå buffeten som pesten. Hvis du bor på et all-inclusive resort, er buffeer normen. Men du kan ofte bestille kveldsmåltider på à la carte-restauranter, noe som betyr at du ikke finner deg selv å ha deg mat å smake på tallerkenen din ved de uendelige buffeer. Så snart du ankommer hotellet ditt, kan du finne ut hvordan du bestiller disse noen ganger vanskelig-å-komme-ved reservasjonene (noen ganger kan du bare bestille 3 netter på en à la carte-restaurant hvis du bor en uke; og mest ettertraktede reservasjonstid kan gå raskt).

Hvis du må besøke bufférestauranten, må du ta smarte valg. Bare fordi en matvare er der, betyr ikke det at du trenger å spise den. Det samme gjelder hvis du "allerede har betalt for buffeten" til en inkluderende pris, eller hvis du har gitt ut $ 15,95 for et frokostoppslag, og du vil "spise det du har betalt for." Oppsøk havregryn med søtstoff med lite kalorier, hardkokte egg, eggehvite omeletter eller fiberfylt frokostblanding. Unngå pølse, bacon, kjeks og saus og høyt kalde vafler.

Hopp over restauranter alle sammen Hvis hotellrommet ditt har en kaffetrakter, kan du ta med deg øyeblikkelig havregrynspakker og varme opp varmt vann for å lage enkel frokost om morgenen. Du kan også pakke frokostbarer. Bedre ennå, bestill et hotellrom med kjøleskap og mikrobølgeovn for å holde frukt, skummet melk og andre sunne ting til ditt første måltid om dagen. Selveier gir deg enda flere alternativer for matlaging i fullt utstyrte kjøkken.

Video Instruksjoner: NYSTV - The Wizards of Old and the Great White Brotherhood (Brotherhood of the Snake) - Multi Lang (Kan 2024).