Hvordan hjerner fokuserer konsentrasjonen vår
Kan 2024
Santa Fe Whole Grain Tortilla er en pent størrelse pakke som har 7g fiber i seg. Hvis du bruker en pakke for å holde smørbrødet i stedet for to brødskiver, kan du enkelt få mer fiber og langt mindre karbohydrater enn brødalternativet!
Vi har brukt disse tortillaene på mange måter - i quesadillaer, som et dyppende element for hummis, for å lage pakker til kalkun, skinke, eggesalat og andre typiske sandwich-varer. Innpakningen holder seg godt i alle disse situasjonene og har en fin struktur og størrelse. Du trenger å oppbevare omslaget i kjøleskapet, men det ser ut til å stemme med ganske mye hver innpakning vi får.
Innpakningene har 100 kalorier per pakke, 3,5 g fett uten transfett. De har 490 mg natrium og 8g protein. De totale karbohydrater er 13 g, men du trekker ut 7g fiber for å få et nett på 6g per omslag. Det er veldig bra! Du får til og med 10% av kalsiumet ditt og 8% av jernet ditt med hver omslag.
Personer med allergi bør innse at ja, å være hele hveteomslag, disse inneholder faktisk hvete. Dessuten har de soya i seg, så individer av soyaallergi bør også holde seg borte. Foruten de to gruppene, anbefaler jeg absolutt disse innpakningene som en stor del av et sunt kosthold.
Hvis du ikke har prøvd innpakninger før, anbefaler jeg det på det sterkeste. De er utrolig nyttige for å lage raske og enkle måltider fra tilfeldige ting rundt om i huset. Hvis du oppbevarer deli kjøtt (den ferske, nitratfrie sorten av helsemessige årsaker), kan du enkelt kaste sammen en pakke med litt kjøtt, ost, salat og mayo. Hvis du holder revet ost i kjøleskapet, er det veldig enkelt å piske opp en rask quesadilla på omtrent 4 minutter med en pakke eller to.
På hummisenden prøver jeg alltid å holde litt hvitløkshummis i kjøleskapet. Hvitløk er sunt for deg av alle slags grunner, og hvitløkshummis gir en god matbit. Spiser du det med selleri og pakk biter som får deg fiber og hvitløk i en flott pakke!
Anbefales på det sterkeste som det perfekte stiftet for alle sunne husholdninger. Jo mer du eksperimenterer med innpakning, jo mer skjønner du hvor allsidige de er!
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker
Vi har brukt disse tortillaene på mange måter - i quesadillaer, som et dyppende element for hummis, for å lage pakker til kalkun, skinke, eggesalat og andre typiske sandwich-varer. Innpakningen holder seg godt i alle disse situasjonene og har en fin struktur og størrelse. Du trenger å oppbevare omslaget i kjøleskapet, men det ser ut til å stemme med ganske mye hver innpakning vi får.
Innpakningene har 100 kalorier per pakke, 3,5 g fett uten transfett. De har 490 mg natrium og 8g protein. De totale karbohydrater er 13 g, men du trekker ut 7g fiber for å få et nett på 6g per omslag. Det er veldig bra! Du får til og med 10% av kalsiumet ditt og 8% av jernet ditt med hver omslag.
Personer med allergi bør innse at ja, å være hele hveteomslag, disse inneholder faktisk hvete. Dessuten har de soya i seg, så individer av soyaallergi bør også holde seg borte. Foruten de to gruppene, anbefaler jeg absolutt disse innpakningene som en stor del av et sunt kosthold.
Hvis du ikke har prøvd innpakninger før, anbefaler jeg det på det sterkeste. De er utrolig nyttige for å lage raske og enkle måltider fra tilfeldige ting rundt om i huset. Hvis du oppbevarer deli kjøtt (den ferske, nitratfrie sorten av helsemessige årsaker), kan du enkelt kaste sammen en pakke med litt kjøtt, ost, salat og mayo. Hvis du holder revet ost i kjøleskapet, er det veldig enkelt å piske opp en rask quesadilla på omtrent 4 minutter med en pakke eller to.
På hummisenden prøver jeg alltid å holde litt hvitløkshummis i kjøleskapet. Hvitløk er sunt for deg av alle slags grunner, og hvitløkshummis gir en god matbit. Spiser du det med selleri og pakk biter som får deg fiber og hvitløk i en flott pakke!
Anbefales på det sterkeste som det perfekte stiftet for alle sunne husholdninger. Jo mer du eksperimenterer med innpakning, jo mer skjønner du hvor allsidige de er!
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker
Relaterte Artikler
Vannmelonsalatoppskrifter
Den fjerde juli her i USA betyr vanligvis mye feiring og mye mat .. Rundt her er det bare ikke en ferie uten en av mine favoritt frukt vannmeloner! Vi elsker det iskaldt eller friskt fra åkeren!...
Sjokolade Tiramisu kake parfait oppskrift
Denne oppskriften er for en Tiramisu Cake Parfait, lagdelingskake og en tiramisu-krem. Dette ligner på en mini-bagatell. Denne desserten er virkelig enkel å lage. Jeg brukte butikk kjøpt pund kake,...
Om Forfatteren
Chow Yuan
Unge Talenter Journalistikk. Chef. Den Ansvarlige Og Ned Til Jorden.
Populære Innlegg
-
-
Myntmarkeder
Kan 2024
-
Visdomshjørnet og Feng Shui
Kan 2024
