Risting av asparges bevarer smaken og fargen. Hvitløk og olivenolje gjør det velsmakende. Bruk fersk asparges til denne veldig enkle oppskriften. Stilkene skal være lyse grønne og faste.
INGREDIENSER
1-1 / 2 pund. fersk asparges (mellomstor)
2 eller 3 hvitløksfedd, 1/2 hakket og 1/2 skivet
2 ts. oliven olje
Salt og svart pepper etter smak
Varm pepperflak etter smak
Sitronkiler, som pynt
Veibeskrivelse
Varm ovnen til 450-500 grader.
Skyll asparges og bryt av tøffe ender. Plasser asparges i en grunt stekepanne, og belegg med olje. Dryss over hvitløk. Tilsett salt, svart pepper og paprika etter smak. Stek avdekket i 6-10 minutter, rist for å unngå å feste seg til pannen. (Tiden avhenger av størrelsen på aspargesen; du vil at aspargesen skal være gaffel mør) Tallerken og server med sitronkiler.
Gjør omtrent 4 små porsjoner.
Server som en side rett eller servert med krydret ris (laget med kylling- eller muslingebest) og sitronstekt fisk. Hvis du bestemmer deg for å servere disse stekte aspargesene med fisk, må du fjerne grønnsaken og legge til side. Tilsett deretter saften av en sitron i den varme pannen og rør for å blande den inn i hvitløkblandingen i olivenolje. Spe blandingen over fisken når du taller den.
Server som en forrett, la den stekte aspargesen avkjøles. Rull deretter en eller to (avhengig av størrelse) aspargesstilker i tynt skivet proscuitto (eller vanlig skinke) eller kalkunbryst som har blitt lett belagt Dijonsennep. Sikre aspargesruller med en tannpirker. Plasser på stort tallerken med stekte paprika i olivenolje (se oppskrift i Relaterte lenker), marinerte artisjokker, svarte oliven, hardkokte egg (halvert) og skiver pepperoni. Dette gir en fin presentasjon. Dette er den typen rett som ser ut som det tok hele dagen å lage.
hint * Et halvt kilo asparges tilsvarer 12 til 16 spyd, når de er 8 til 10 inches i lengde og omtrent 1/2 til 3/4 inch tykk. La omtrent 1/4 kilo asparges til en liten porsjon.
* Hvis du har rester, skjærer du asparges i vinkel, og tilsett så skiver tomater og smuldret kokt bacon. Dryss over en vinaigrette. Flott sidesalat med halverte myke eller hardkokte egg. Prøv hardkokte egg med litt av Fiery Mayonnaise-oppskriften. Se Beslektede lenker.
Jeg elsker grønnsaker, mamma kunne alltid stole på at jeg spiser grønnsaker. Jeg spiser dem fortsatt først. Jack-Bishop har skrevet en fantastisk bok med tittelen, grønnsaker hver dag: The Definitive Guide to Buying and Cooking Today's Produce med over 350 oppskrifter. Hvis Bishop ser kjent ut, er han med på TV-programmene,
America's Test Kitchen og
Cook's Country.
Video Instruksjoner: Hvordan tilberede asparges (Kan 2024).