Å fjerne kvikksølv fra kroppen din

• Kan 5, 2024

Kvikksølv er et tungmetall som samler seg i menneskekroppen gjennom årene. Opptil 8% av kvinnene i fertil alder har nok kvikksølv i kroppene til å skade et foster. Hvordan kan du fjerne det?

Hvor kommer Merkur fra?
For det første ble kvikksølv brukt i tannfyllinger, så mange mennesker som hadde hulrom de siste tiårene har nå en munn full av kvikksølv. Det kvikksølvet siver langsomt ut i personens system. Tannleger har nå maskiner som oppdager kvikksølvdamp - du tygger en tannkjøttpinne for å få spyttet i gang, og deretter puster inn i maskinen. Hvis du har noen fyll i munnen, er det vel verdt å gjøre. Jeg har en venn som hadde MANGE alvorlige immunproblemer, og når hun fjernet fyllene ble hun bedre allerede dagen etter. Jeg har hørt om mange andre mennesker som hadde de samme resultatene.

For det andre finnes kvikksølv naturlig i havet. Siden den samler seg i en kropp over tid, er det den store, gamle fisken som har mest kvikksølv i seg - og derfor er fisken du kan få mest kvikksølv fra når du spiser dem. Forskere anbefaler nå at selv lys kvikksølvfisk som tunfisk bare spises en gang i uken for å unngå kvikksølvforgiftning.

Disse to kildene står for det store flertallet kvikksølv som finnes i moderne mennesker.

Oppdage Merkur-problemer
De to viktigste måtene å oppdage kvikksølv i en menneskekropp er gjennom tannprøven som er nevnt ovenfor, og gjennom håret ditt. Kvikksølv samler seg i håret og en enkel test kan gjøres for å bestemme kvikksølvnivåene dine. Det er også døgnåpen urintest tilgjengelig. Snakk med legen din om å få gjort en kvikksølvtest hvis du føler at du kan være i faresonen.

Hvordan fjerner kroppen kviksølv?
Menneskekroppen har mye problemer med å kvitte seg med kvikksølv. Det er grunnen til at de fleste ganske enkelt fortsetter å samle kvikksølv opp gjennom årene og utvikle verre og verre symptomer. Skjoldkjertelen trekker ut kvikksølvet og sender det til leveren. Leveren filtrerer den ut og sender den til nyrene. Nyrene skyver den ned til tarmen der den endelig forlater. Selv om alle fire systemene er i perfekt stand, er det lett å overbelaste systemet hvis du har fyll med kvikksølv i hodet, eller hvis du spiser mye kvikksølv hver uke.

Nyttige vitaminer for å fjerne kvikksølv
Som med enhver operasjon i kroppen din, er visse vitaminer og mineraler avgjørende for å hjelpe organene dine til å utføre sine riktige funksjoner. I serien med hendelser som kreves for å skylle kvikksølv fra systemet ditt, brukes disse vitaminene og mineralene:

* Selen (brasil nøtter, tunfisk, torsk, kalkun og kylling)
* Jern (rødt kjøtt, eggeplommer)
* Sink (storfekjøtt, svinekjøtt, kylling)
* Mangan (nøtter, grønne grønnsaker, te)
* Svovel (egg, hvitløk)

Koriander har i mange studier vist seg å gjøre en fantastisk jobb med å fjerne tungmetaller også fra kroppen.

Forsikre deg om at du har tilstrekkelige nivåer av disse fem varene i kostholdet ditt. Legg merke til at det er interessant at tunfisk, som kan inneholde mye kvikksølv, også inneholder selen for å motvirke det! Sørg for å spise det "lette" tunfisket - som er lite i kvikksølv - og ikke det "hvite / albacore" tunfisket, som er høyt i kvikksølv.

Historisk merknad: Uttrykket "gal som en hatter" kommer fra forgiftningen som de som laget hatter av filt fikk. De ble sakte forgiftet fra kvikksølvet i filten. Kvikksølvet ville forårsake skjelvinger og andre symptomer.

OPPDATERING: En leser har skrevet meg om at alt kvikksølv i havet kommer fra forurensning. Dette er ikke ekte. Selv om vi forurenser mange ting, og vi alltid bør strebe etter å forurense mindre, er det store flertallet av havkvikksølv naturlig for havet. Kvikksølv er et naturlig metall som finnes i jorden. Vi burde absolutt ikke gjøre ting verre - men vi er ikke ansvarlige for det meste av kvikksølv vi finner i fisk i havet.

Anbefalinger fra fisk og kvikksølv under gjennomgang
Kvikksølv i fiskekart
Hvitløk senker kolesterolet


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Ondt i lysken? Få styr på dine smerter i lysken! (Kan 2024).