Alternative bipolare urter

• Kan 18, 2024

Naturlige terapier for bipolar lidelse er et levedyktig alternativ for mange mennesker. Bipolar medisiner har mange uønskede bivirkninger, som vektøkning. Antidepressiva alene kan utløse manisk atferd og rask sykling som kan føre til selvmordstanker. Her er noen få populære næringsstoffer som noen mennesker har prøvd.

Fiskeoljer kan bidra til å regulere omega-6 og omega-3 fettsyrer hos bipolare mennesker. Under medisinsk tilsyn kan en person prøve det så vel som krillolje eller linfrøolje. Lecithin inneholder kolin, linolsyre (en essensiell fettsyre) og inositol. Det hjelper med å skape cellemembraner og nevrotransmitteren, acetylkolin, som gjør det mulig å overføre nerveimpulser i hjernen. Det hevdes at lecithin kan gjøre deg smartere, hjelpe hjerte sykdommer, behandle alkoholisme, viral hepatitt, hukommelsestap, Alzheimers, depresjon og tardiv dyskinesi. Forskning bekrefter noen av disse påstandene.

5-HTP, fra frøene fra Griffonia simplicifolia, har vist seg å være gunstig for fibromyalgi-syndrom, ataksi, depresjon, angst, overstadig spising og søvnløshet. Litium orotat markedsføres generelt som et kostholdstilskudd brukt i små doser for å behandle tilstander inkludert stress, bipolar lidelse, alkoholisme, ADHD og ADD, aggresjon, PTSD, Alzheimers og for å forbedre hukommelsen. Det har blitt promotert som et alternativ til litiumkarbonat, men det er funnet høyere serumnivåer av litium, noe som kan redusere nyrefunksjonen.

Beroligende urter som vanligvis er trygge inkluderer lidenskapsblomst og lavendel. Biokjemiske vevssalter, også kjent som vevssalter eller cellesalter, og natriumsulfat, kaliumfosfat og natriumfosfat har en beroligende effekt og bidrar til å balansere humøret og forhindre humørsvingninger. Hyoscyamus, en del av nattskjermfamilien, kan være beroligende og trygt brukes sammen med psykiatriske medisiner.

Tryptophan er en aminosyre som kan brukes til en generell følelse av velvære. Denne stemningsendringen stammer fra økningen av serotonin og melatonin. Tyrkia, sjokolade, havregryn, bananer inneholder denne aminosyren. Kamille, johannesurt og valerianrot er andre urter som anbefales for naturlig behandling av bipolar lidelse.

Vær alltid forsiktig og ta kontakt med en autorisert lege før du prøver noen av disse alternative medisinene på egen hånd. Noen av dem fungerer kanskje ikke for deg og samhandler negativt med dine vanlige bipolare medisiner. Ikke gå av vanlige medisiner før du snakker med legen din. Legen din kan føle at disse ikke vil fungere for deg, eller at de kan være et supplement til dine vanlige medisiner. Som nevnt ovenfor, noen ganger kan antidepressiva alene utløse manisk atferd og selvmordstanker.

Video Instruksjoner: Alternative Treatment Options For Bipolar and Depression (Kan 2024).