Ekte brygg eller flaske, hva vinner?

• Kan 3, 2024

Ekte brygg eller flaske Hva vinner?

Te har hatt en fantastisk popularitetsstigning i USA. Det har blitt et av de raskest voksende markedene i USA. Mer og mer grunnen til dette er det faktum at folk prøver å finne alternativer til usunn drikke som brus og juice som inneholder mye sukker.

Gå inn på flaske te. Brygget te inneholder en stor mengde antioksidanter kalt polyfenoler. Dette er midlene som gir de store helsemessige fordelene som vi kjenner. For et eksempel har polyfenolene vist seg å hemme eller til og med drepe kreftceller. Det er kraftige ting. Hvem vil ikke ha fordeler som det?

Så hvordan stables flaske-te opp? Rett og slett ikke like bra. Flaske te inneholder lavere nivåer av polyfenoler enn brygget te. Det amerikanske jordbruksdepartementet testet og ga ut resultatene fra en studie de gjennomførte. Den opplyste at flaske te hadde veldig lave nivåer av polyfenoler. Flere universiteter samt forbrukerrapporter gjennomførte også lignende tester. De kom alle til de samme konklusjonene. Testingen som ble utført av alle inkluderte tester som ble gjort på både grønn og svart te.

Hvorfor? Enkelt sagt, de tror alle at det kommer tilbake til mengdene med sukker og vann i hver flaske og behandlingsmengden hver te går gjennom. Alt dette bidrar til senking av polyfenoler. Noen flaskeholdere tok ikke en gang brygget te, de kan til og med bruke en type pulverisert te. Noen slår sammen te med fruktjuice, eller grønn te og en blanding av urter sammen. Men når det er sagt, er det noen få drikkeprodusenter som er stolte av å selge bare ekte brygget te og flaske-te som ikke inneholder sukker, hvis man undersøker merkelappene nøye. Til og med organisk blir tilbudt. Hva kan du gjøre som forbruker? Å lese etiketten vil hjelpe deg å ta et bedre valg i søket etter et sunt alternativ. En annen ting du kan gjøre hjemme er å brygge din egen te, og du vil få det høyeste innholdet av antioksidantfordeler.

Vennligst se den andre artikkelen min, mamma, solte og grill for å få riktige tips om te. Her er en super rask oppskrift og hvordan du gjør det for Refrigerator Iced Tea.
Ved hjelp av en 2 qt. mugge, tilsett 4-6 teposer, tilsett vann (ca. 6 c), legg muggen i freg. i 12 timer eller over natten. Om morgenen må du fjerne teposer. Søt eller tilsett sitron hvis du foretrekker det. Te er ferdig og gjøres trygt!