Mammogrammer - Hva alder og hvor ofte?

• Kan 8, 2024

Brystkreft er nå et kjent samtaleemne blant kvinner. Når det er sagt, i hvilken alder bør en kvinne vurdere å starte mammogramtesting, og hvor ofte bør testen gjøres?

Jeg var 38 år da jeg hadde mitt første mammogram, og jeg sverget at jeg aldri ville gå tilbake til et annet. Etter at anatomi min hadde blitt trukket på og strukket av teknikeren, og deretter flatet ut av røntgenmaskinen, var jeg overbevist i tankene mine om at hvis jeg ikke hadde vært i faresonen før jeg gikk til testen, så var jeg helt sikkert etterpå! Jeg har hatt mammogrammer siden, og teknologien har forbedret seg over tid, men fremdeles er de ingen piknik.

anbefalinger
Slik brøt noen organisasjoner ned analysen:

1. American College of Obstetrics and Gynecology oppdaterte sin anbefaling:
Tidligere: anbefalte kvinner å ta testen hvert til to år i 40-årene, og deretter årlig starte på 50-tallet.

For tiden: oppfordret kvinner med gjennomsnittlig risiko for brystkreft å få mammogram hvert år som begynner på 40. (Dette er 10 år yngre med en test hvert år).

2. American Cancer Society og American College of Radiology anbefaler årlige mammogrammer fra 40 år for kvinner med gjennomsnittlig risiko.

3. Den amerikanske forebyggende tjenestegruppen er regjeringens uavhengige panel av forebyggende helseeksperter. Retningslinjene deres antyder at gjennomsnittsrisiko kvinner fra 50 til 74 år kan screenes hvert annet år. For kvinner i 40-årene hadde det tidligere vært det samme. Imidlertid har yngre kvinner noen ganger det som kalles falsk-positive målinger, noe som har resultert i unødvendige biopsier som etterlater arr og arrvev. Legg til den ekstra kostnaden, for ikke å snakke om bekymringen for å tro at du kan ha sykdommen. På grunn av dette anbefaler de at yngre kvinner veier fordeler og ulemper ved screening hvis de ikke har høy risiko.

Risikofaktorer
Kvinner som vurderes som høy risiko for brystkreft inkluderer de med en kjent genetisk mutasjon, en veldig sterk familiehistorie for det, og til og med en historie med stråling til brystområdet.

Brysttetthet
En annen høyrisikofaktor er brystets tetthet, og dette inkluderer ikke fettvev. Forskning har vist at risikoen er fire ganger så stor blant kvinner med tettere bryst, noe som ikke er helt forstått. Hvis du er bekymret og vil vite det, så ta en avtale med legen din for det som kalles et baseline mammogram. La dem også gjøre tetthetstesten, og genmutasjonstesten, og få løst de to høyrisikofaktorproblemene. På den måten vil du finne ut om du er eller ikke er høy risiko i disse områdene.

I denne studien kunne kvinner med bryst med lavere tetthet vente til de var 50 år med å begynne screening.

Når det gjelder brysttetthet, forteller sunn fornuft meg at et lite fettdiett ville være veldig gunstig, sammen med å unngå drikke som inneholder koffein. For mye koffein kan forårsake en fibrocystisk brysttilstand.

Bedre utstyr
Eksperter er enige om at mammogrammer redder liv, selv om screening utgjør en liten risiko. Den gode nyheten er at bedre utstyr utvikler seg daglig for å gi optimal digitalisert mammografi, noe som vil gi leger større bildedefinisjon, slik at forhåpentligvis vil falspositive være en saga blott.

Self-eksamener
Disse organisasjonene innser også at hver enkelt persons kropp er unik. Det betyr at vi som enkeltpersoner trenger å gjøre vår del i forebygging. Vi kan gjøre selveksamen og spise sunne fettfattige dietter. Bestem deg for om du er høy tetthet eller lav tetthet. Medisinske nettsteder har "hvordan du" gjør din egen egeneksamen, og jeg har sett videoer også.

Hold oversikt
Uansett hvilken alder du er, kan det være en god ide å føre journal om kostholdet ditt, så vel som brystundersøkelser. Denne typen setter deg i førersetet og gir deg en følelse av å være i kontroll, noe som er en enorm positiv når det kommer til helsetjenester.