Råd fra en lærerpro

• April 25, 2024

Det er så mange gode artikler i det sisteGolf Illustrated magasinet så jeg vil starte med et av de første som fanget blikket. Dette er i delen som heter “The Tee Box” med leksjoner fra undervisnings-proffene. Denne spesielle artikkelen ble skrevet av Dale Lynch, som er fra Australia og er direktør for golf for BannLynchGolf og kan nås på dette nettstedet www.bannlynchgolf.com. Forfatteren har trent mange PGA-turneringsspillere. I denne artikkelen snakker han om riktig vektforandring for å skape muskelminne.

I hans beskrivelse av riktig kroppsbevegelse er det viktig å etablere en kraftig og konsekvent golfsving. Nå vil ikke vi alle at dette skal ha en sving som er konsekvent, og du kan stole på den for hvert skudd. I hvert fall i denne artikkelen leder Dale Lynch med å si at kraften i en golfsving genereres av de større musklene i kroppen. Han sier at den deretter blir overført gjennom armene og hendene dine til klubben og ballen. Nå høres alt dette bra ut, og det er det jeg prøver å gjøre, for å la kroppen kjøre gjennom skuddet.

Han nevner også at hvis du ikke får riktig pivot, kan det føre til noen dårlige skudd som over-the-top eller utenfor-i svingstier som alle er problemer. Han er nøye med å beskrive vektskiftet ettersom ikke mange golfere tror at de gjør det riktige vektskiftet, men gjør et sidetrinn med årsaker til svai. Riktig bevegelse av vekten din er et godt oppsett etterfulgt av en enkel rotasjon av kroppen som opprettes ved å vri for å svinge klubben vil flytte vekten for deg. Det vil skape en mer rotasjon i stedet for en sidevei.

Forfatteren inkluderer noen enkle øvelser eller trening å gjøre som å bruke en golfklubb på baksiden av nakken over skuldrene og med hendene i begge ender. Bruk golfposisjonen din og sørg for at høyre skulder er lavere enn venstre. Vend skuldrene rundt 90 grader, hold venstre hæl på bakken. Vend bevegelsen ved å vri skuldrene til å rotere så langt du kan uten å føle ubehag eller belastning. La høyre hæl komme av bakken med hoftene mot målet. Legg merke til den naturlige rotasjonen av hodet mens du gjør dette boret. Jeg bruker dette boret, men bruker Speed ​​Stik før jeg slår baller på drivingrangen.

En annen drill. Lynch er å holde en kurvkule i begge hender, stå vendt mot siden du ville i golfoppsettet ditt og kaste ballen mot veggen. Han sa at dette var en drill brukt av Ben Hogan. Hvis du ikke har en ball eller en vegg å kaste mot bare å øve på denne kastebevegelsen, vil du oppleve at vekten beveger seg riktig. Forfatteren fortsetter med å si at det er viktig at du har hodet bak ballen når du stiller opp. Ved å gjøre disse øvelsene og lære riktig bevegelse vil kroppen din effektivt oppnå riktig vektskifte for å sørge for jevn spill og senke resultatene.



Min ebok “Golf is Forever” er nå tilgjengelig. Ta en titt på dette nettstedet for å finne hva det handler om og hvordan du bestiller en kopi.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137