Rask oppskrift på mikrobølgeovn pizza
Superbowl-fans trenger alvorlige snacks for å se det store spillet. Ingen teller kalorier eller bekymrer seg for kolesterol eller ernæring. Det er en en-dags mat som er gratis for alle. Imidlertid ønsker de fleste av oss retter som enten kan lages i forkant eller som er raske nok til å lages i siste øyeblikk. Dette Rask mikrobølgeovn pizza dukkert er perfekt. Ikke bare er det raskt, men det kan lages et par dager frem i tid og mikrobølgeovn i siste øyeblikk. Det viktigste er selvfølgelig at det er utrolig bra, og vil bli slukt uansett hvilket lag som vinner. Servert med hvitløksstriangler som er stekt og kuttet i siste øyeblikk, du kan ikke gå galt.
””
Det kan være lurt å lage to av disse dyppene, siden det er veldig avhengighetsskapende. To av de offisielle Hancock Tasters som var på besøk klarte å konsumere det meste av en hel dukkert; selvfølgelig trengte de ikke å spise middag etterpå, men de sa at det var verdt det. Du kan variere toppingsingrediensene, og tilsett litt krydder ved å strø sauslaget over med noen få tørkede rød pepperflak. Du kan også bruke din favoritt spaghettisaus - jeg brukte et merke som inneholdt grønne og svarte oliven, og alle elsket den.

12 porsjoner

4 gram skiver pepperoni

1 8 oz. pakke myknet kremost
1 ts italiensk krydder
1 ts hakket hvitløk

2 kopper strimlet mozzarellaost, delt
2 kopper fersk revet parmesanost, delt

1 1/4 kopper spaghettisaus, din favoritt
1/4 til 1/2 ts tørket rød pepperflak, (valgfritt)

2 ss hakket grønn paprika
2 ss hakket rødløk
1/2 kopp hakkede sopp

3 baguetter
1/2 kopp smør
2 til 3 ss hvitløksbrød dryss over
  1. Skill pepperoniskivene, stabl dem og skjær dem i kvartaler; spre dem ut på en mikrobølgesikker tallerken som er foret med papirhåndklær.
  2. Legg et papirhåndkle løst oppå.
  3. Mikrobølgeovn 3-4 minutter eller til pepperonien er varm og begynner å bli sprø. Dette trinnet fjerner overflødig fett.
  4. Bland kremosten med den italienske krydder og hakket hvitløk; spre den jevnt over bunnen av et 10 cm kakeplate eller en grunt 9 "x 7" glass gryterett.
  5. Strø over halvparten av mozzarellaosten og halvparten av parmesanosten.
  6. Fordel spaghettisausen over osten og dryss med knuste røde paprikaflak hvis du bruker den.
  7. Strø over den resterende mozzarellaen og parmesanosten.
  8. Topp paprika, løk, sopp og pepperoni.
  9. Hvis du lager fremover, dekker du med plastfolie og kjøler i opptil to dager. Ellers legger du et papirhåndkle på toppen og mikrobølgeovn 6-8 minutter eller til det boblende og varmet gjennom.
  10. dippers: I mellomtiden skjærer du baguettene på langs, sprer med smør, og drysser hvitløksbrød dryss.
  11. Kok til den boblende og gyldenbrun.
  12. Skjær brødet i 3 "skiver, og skjær deretter hver skive diagonalt. Server med den varme dukkert.

Mengde per porsjon
Kalorier 582 Kalorier fra Fat 275
Prosent totalt antall kalorier fra: Fett 47% protein 15% karbohydrat. 37%

Næringsstoffbeløp per servering
Totalt fett 31 g
Mettet fett 17 g
Kolesterol 78 mg
Natrium 1352 mg
Totalt karbohydrat 54 g
Kostholdsfibre 0 g
Sukker 0 g
Protein 22 g

Vitamin A 22% vitamin C 9% kalsium 0% jern 8%


Video Instruksjoner: enkle raske pizzaboller // matvrak (Kan 2024).