Ikke bare depresjon

• April 28, 2024

Mange av oss lider av ikke bare depresjon, men også angst. Jeg husker da jeg var ung og tenkte: "Hvordan kan du bli behandlet for angst OG depresjon - vil de ikke motvirke hverandre?" De motvirker ikke akkurat hverandre, men de påvirker hverandre. Dette er grunnen til at det er så viktig å forklare ALLE symptomene dine til legen din. Hun kan ikke behandle noe hun ikke er klar over.

Mennesker som har bipolar lidelse, så vel som mange andre humørsykdommer, blir ofte behandlet med antidepressiva. De vil vanligvis hjelpe depresjonen, men hva med de andre symptomene? For de av oss som også har angst, kan antidepressiva øke de engstelige følelsene, jitteriness, søvnløshet osv. I tilfeller som disse, må også angsten (og / eller manien) behandles.

Så mange ganger fokuserer vi på depresjonen vår fordi den kan være så ødeleggende, men du kan ikke se at du også lider av angst. Kanskje ser du symptomene på angst som symptomer på depresjon. Irritabilitet er et symptom på depresjon, men hvordan føler du deg når du lider av angst? Irritabel, ikke sant?

Før du ser legen din, lager du en all-inclusive liste over symptomene dine. Skriv ned alt, selv om du tror det ikke kan være viktig. La legen din bestemme hva som er eller ikke er viktig. Hvis hun har all informasjonen, vil hun være bedre i stand til å behandle deg.

Det er de av oss som lider av drastiske humørsvingninger. Vi er blitt merket (dramadronning osv.) Og forlatt av folk fordi de ikke forstår at vi ikke velger å være slik. Det er et stigma knyttet til humørsvingninger, så vi benekter det. Mange ganger minimerer vi det i tankene våre fordi vi skammer oss over måten vi oppfører oss på. Vi kan til og med tro at vi velger å føle og handle slik vi gjør, men ingenting kan være lenger fra sannheten.

Hvis du lider av dramatiske humørsvingninger, ikke la deg skamme deg. Ikke anta at det bare er din personlighet. Tror ikke det bare er PMS. Hormonelle forandringer kan forverre symptomene dine, men la legen avgjøre om det skjer med deg. Det kan hende du må bli behandlet med en stemningsstabilisator, som er nøyaktig hva den sier —- et medisin som stabiliserer humøret. Det forhindrer de ekstreme stemningsendringene, slik at du føler deg mer rolig og avslappet.

Hvis du har prøvd flere antidepressiva og / eller angstmedisiner uten særlig suksess, ikke gi opp. Ikke føl deg som om du skal "irritere" legen. Det er ikke din feil om medisinene legen din foreskrev ikke hjalp deg. De fleste leger vil fortelle deg at å finne de rette medisinene er et spørsmål om prøving og feiling. Det er mange medisiner hun kan foreskrive for å behandle deg, men det tar vanligvis mye tid å finne riktig "cocktail" for deg. Bare hold deg til det og ikke gi opp.

Det er også viktig å IKKE slutte å ta medisiner uten å snakke om det med legen din først. Les ALLTID utskriftene du mottar fra farmasøyten når du fyller reseptene dine. Oppbevar dem, og hvis du begynner å få et nytt symptom, kan du gå tilbake til utskriftene for å se om det er oppført, og varsle apoteket eller legen din. Mange bivirkninger vil avta etter en stund, men andre kan være symptomer på alvorlige tilstander forårsaket av kroppens respons på medisinene. Husk også at ikke alle mulige bivirkninger blir oppført i utskriften. Derfor bør du skrive ned alt, så du ikke glemmer, og ikke ignorere noen nye symptomer.

Hvis du er en av de millionene av oss som trenger medisiner, kan du prøve å ikke bli motløs hvis du ikke føler deg bedre med en gang. Husk at det tar dem tid å komme inn i systemet ditt og gjøre endringer. Men hvis du har brukt medisiner i noen måneder, og det ser ikke ut til å hjelpe (spesielt hvis symptomene dine forverres), må du gi beskjed til legen din og gå en gang til over ALLE symptomene dine. Det kan være på tide å revurdere diagnosen din og prøve noe annet.

Video Instruksjoner: Daily Life With Depression and Kids (April 2024).