Japanske kvinner og overgangsalder

• April 30, 2024

Japanske kvinner er ikke immun mot overgangsalder. Men opplevelsene deres virker som natt og dag sammenlignet med deres vestlige kolleger. Alvorlighetsgraden av symptomer og til og med symptomene i seg selv er veldig forskjellig fra mange kvinner i Nord-Amerika. Hva står for disse forskjellene når kvinner overalt vil gå gjennom overgangsalderen? Er overgangsalderen en universell og delt hendelse, eller betyr sosiale og kulturelle forskjeller at ingen to internasjonale menopausehistorier er like?

Japanske kvinner og overgangsalder
Noen fascinerende studier har vist at japanske kvinner generelt får mye færre menopausale symptomer. De lider videre av mindre alvorlige former for symptomer på overgangsalder de rapporterer å ha. Den medisinske antropologen Dr. Margaret Lock forsøkte å bevise sin teori om at kulturelle forskjeller spiller en veldig viktig del av overgangsalderen. Dr. Lock ble dratt mot fenomenet asiatiske kvinner og deres menopausale opplevelser. Resultatene var interessante og kan godt støtte tanken om at livsstil har en viss innflytelse over overgangsalderen.

Dr. Lock studerte 1200 japanske kvinner i alderen 45-55 år, og sammenlignet sine erfaringer med en lignende studie som involverte 8000 kvinner fra Massachusetts, og 1300 kvinner fra Manitoba, Canada. Når du sammenligner funnene hennes, er følgende punkter spesielt interessante.

* Det ble funnet at de japanske kvinnene hadde lavere risiko for hjertesykdommer og brystkreft og større levetid.
Generelt antas kvinner av asiatisk avstamming å være mer utsatt for å utvikle osteoporose. Men Dr. Lock oppdaget at mens japanerne ofte har lavere bentetthet, rapporterte disse kvinnene om færre forekomster av osteoporose.

Samtidig var Dr. Vanda fra Discovery mediautsalg interessert i at japanske kvinner rapporterte å ha hetetokter så sjelden at det inntil nylig ikke var ord for hetetokter på det japanske språket. På den annen side var det mange klager på en tilstand kjent som ‘frosne skuldre’ eller smerter og begrenset bevegelse. Dette symptomet finnes vanligvis bare hos eldre mennesker, og selv om det har mange årsaker, antas hormonell ubalanse hos kvinner å bidra til frosne skuldre.

Hva kan forklare japanske kvinner som lider langt mindre enn kvinner i Nord-Amerika? Tross alt vil kvinner overalt gå gjennom overgangsalderen. Hver kvinne som når sine overgangsalder, vil oppleve en hormonforskyvning når østrogenproduksjonen avtar. Noen veldig interessante mulige forklaringer kom frem fra disse studiene.

Japansk kosthold
* Japanske kvinner har tradisjonelt konsumert dietter med mye soyaproteiner, og soja er ofte antatt å minske alvorlighetsgraden av menopausale symptomer, inkludert hetetokter og nattesvette.
* Det japanske kostholdet er også høyt i grønnsaker og lite i dårlige kolesteroler og mettet fett.
En ting å huske på er at disse kostholdsvanene har blitt gitt gjennom flere generasjoner, og fra fødselen av har japanske borgere disse innebygde sykdomsbekjempende trekkene. Sammenlign dette med en typisk 40 år gammel nordamerikaner som prøver å laste opp soyaprodukter for å kompensere for år med den typiske nordamerikanske spisemåten.
Når flere japanske kvinner bruker flere nordamerikanske kostholdsvaner, kan det være helsemessige og overgangsalder i løpet av de neste generasjonene.

Japansk og aldrende
Forskere er også interessert i hvordan alder blir sett på i forskjellige kulturer. I Japan blir aldring ikke sett på som en forferdelig tid eller livets slutt for menn eller kvinner. Japanske kvinner har ikke en tendens til å se overgangsalderen som en fase av tap sammenlignet med nordamerikanske kvinner, som sørger over tap av perioder, tap av hormoner, tap av reproduksjon og tap av utseende. I stedet respekterer det japanske samfunnet eldre kvinner for deres visdom og modenhet ifølge Dr. Marilyn Glenville.

Dette er ikke å si at alt er perfekt, men det indikerer at i motsetning til den stereotype krisen i midten av livet som anser resten av livet som "alle nedoverbakker herfra", blir livet i Japan sett på som pågående. I mange andre utviklede land hersker fortsatt ungdom mens eldre mennesker antas å være for gamle til å gi noen meningsfulle bidrag til samfunnet eller til familien. Det japanske samfunnet ser alderdom som en tid for gevinst frem for tap, og derfor frykter ikke nødvendigvis eldre japanske kvinner sine avanserte år sammenlignet med deres mer ungdoms besatte vestlige søstre.

Symptomene på overgangsalder er veldig reelle, og enhver kvinne som går gjennom overgangsalderen vet at kroppen hennes gjennomgår noen veldig betydningsfulle forandringer. - Det er ikke alt i hodet hennes. Likevel er det en økende støtte for å forstå disse kulturelle holdningene til kvinner, deres rolle i samfunnet og den aldrende fremgangen påvirker overgangsalderen til en viss grad. Noen få grå hår, en rynke eller to eller overgangsalder bør ikke betraktes som slutten på en kvinnes liv. Men inntil vestlige samfunn kan lære å omfavne alderdom og se det som en tid i livet der kvinner fortsatt kan fortsette å trives, vil overgangsalderen forbli en fryktstid. I mellomtiden vil japanske kvinner måtte vente og se om den globale rekkevidden til vestlige verdier endrer måten menopause blir behandlet på i japansk kultur hos deres døtre og barnebarn.

Kilder: www.sciencenews.com for mer om Dr.Margaret Locks arbeid
www.marilynglenville.com for mer om Dr. Glenvilles arbeid
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html for mer informasjon om Dr. Vandas arbeid

Overgangsalder, legen din og deg

Video Instruksjoner: Geography Now! Japan (April 2024).