Flere kjemiske følsomheter og astma

• April 29, 2024

Multiple Chemical Sensitivities (MCS) blir i økende grad et problem i det moderne liv. Innendørs luftforurensning er en av de største bidragende faktorene, i tillegg til kjemikaliene som brukes til å øke og bearbeide matvarene våre. Kjemikaliene vi blir utsatt for hver dag kan føre til at kroppene våre reagerer på mange måter; kjemikalier kan forårsake kreft, kronisk sykdom (som astma) og mer. MCS er et reelt problem og kan ha en direkte innvirkning på astma.

Hva er MCS?
Flere kjemiske følsomheter er en kronisk sykdom der pasienter utvikler fysiske symptomer når de utsettes for visse kjemikalier - enten i miljøet eller i maten. Symptomene varierer fra person til person og er til tider vage, noe som gjør MCS vanskelig å diagnostisere. MCS kan også forårsake forverring av allergi og astmasymptomer. MCS ser ut til å være et økende problem, men ikke mye er kjent om dette emnet; som et resultat er det mye feilinformasjon og forvirring rundt MCS.

To kjente eksempler på flere kjemiske følsomheter er militært personell som ble utsatt for Agent Orange under Vietnamkrigen og de som ble utsatt for ukjente kjemikalier i de to gulvkrigene. Mange soldater har kommet hjem med alvorlige sykdommer forårsaket av eksponering for kjemikalier, og fortsetter å lide de dårlige virkningene resten av livet.

Flere kjemiske følsomhetssymptomer
Symptomene kan være fullstendig deaktiverende eller være milde - som kan omfatte fysiske og / eller psykologiske problemer. Mens MCS-symptomer varierer fra pasient til pasient, er det noen symptomer som ser ut til å være vanlige. Listen nedenfor er ikke uttømmende - MCS-pasienter kan oppleve ytterligere symptomer som ikke er inkludert i denne listen.

Liste over MCS-symptomer
• Følelse lei eller trøtt
• Hjerneteppe
• Muskel- og leddsmerter
• Depresjon
• Høyt blodtrykk
• Pustevansker (fører muligens til astma)
• Hudutslett
• Kontakteksem
• Utslett
• Hodepine
• nervesmerter, pins og nåler
• Skjelving
• Restless Leg Syndrome
• Anfall
• Endringer i synet
• Angst
• Panikk anfall
• sinne
• Søvnforstyrrelse
• Lav immunitet og andre immunsystemproblemer
• Kvalme, fordøyelsesbesvær
• Oppkast
• Diaré
• Svimmelhet eller svimmelhet
• Tørr munn og øyne
• Overaktiv blære
• Matintoleranse

Flere kjemiske følsomhetssymptomer kan fremkalles ved en eksponeringsbegivenhet som en alvorlig eksponering, eller kan være resultatet av langvarig, langvarig eksponering for et bestemt kjemisk stoff eller forskjellige kjemikalier. På grunn av antall forskjellige symptomer, er MCS vanskelig å diagnostisere. Mange forskere og leger er skeptiske til at MCS til og med er en sann sykdom; gjør MCS til et kontroversielt tema og diagnose.

MCS Triggers
Som med astma, har MCS flere triggere som vil gi symptomer hos pasienter som er kjemisk sensitive. Her er en liste over de vanligste MCS-triggerne (dette er ikke en uttømmende liste):

• Tobakk røyk
• Auto eksos
• Sterk lukt og dufter (kölner, parfymer, luftfriskere, personlig pleieprodukter, rengjøringsprodukter, vaskemidler, bensin, blekemiddel, etc.)
• Plantevernmidler
• Nytt teppe
• Klor (blekemiddel til husholdningen og som finnes i drikkevann)
• Tartrazin (FD&C Yellow # 5 eller E102 og andre fargestoffer)
• Koffein (finnes i kaffe, brus og energidrikker)
• Monosodium glutamate og andre sulfitter (ofte brukt som konserveringsmidler for mat)
• Luftforurensning (innendørs og utendørs: svoveldioksid, ozon og lystgass, sigarettrøyk)
vedovner, bygningsrelatert sykdom - også kjent som "sykebyggende syndrom")

Hva er årsaken til MCS?
Kjemikalier finnes overalt i våre liv - fra maten vi spiser til møblene og byggematerialene våre - i våre hjem, skoler og bedrifter. Blant eksperter er det ingen enighet om hva som forårsaker flere kjemiske følsomheter. Noen forskere og leger mener MCS er forårsaket av psykiske problemer, mens andre mener at denne tilstanden er et immunrespons.
Det er fire klassifiseringer av MCS-årsaker:

1. Irritasjonsreaksjoner: økt følsomhet for lukt og parfyme.
2. Irritasjonssyndrom: eksponering for irriterende kjemikalier som medfører betennelse og hevelse i slimhinnene.
3. Immunoverfølsomhet: ligner på en allergisk reaksjon, vanligvis forårsaket av naturlige kjemikalier.
4. Intoksikasjonssyndrom: forårsaket av langsiktig eksponering for kjemikalier, som kan potensielt føre til alvorlig sykdom og muligens død.

Utbredelsen av MCS hos astmapasienter
En studie, utført av avdelingene for miljøstudier ved University of West Georgia, tok en titt på utbredelsen av MCS hos astmapasienter. Denne studien ble gjort i USA ved å intervjue 1058 mennesker fra forskjellige stater.I følge studien rapporterte om lag 12,9% av de intervjuede å ha astma, og av de med astma hadde om lag 31,4% også kjemisk overfølsomhet. (Se lenken til stedet til en nyhetsrapport om forskningen på slutten av denne artikkelen).

Hvordan diagnostiseres MCS?
Det er ingen spesifikke diagnostiske tester tilgjengelig for MCS; mange tester kan utføres, men de er vanligvis dyre og er kanskje ikke pålitelige. Følgende tester brukes ofte for å bestemme om en person har MCS eller ikke:

1. Sykehistorie
2. Øvre luftveisspor og selektive hudprøver, sammen med en nevrologisk undersøkelse.
3. Rutinemessige laboratorietester, inkludert nesesprett
4. Måling av lungefunksjon (toppstrøm og spirometri)

Hvis disse testene ikke gir resultater i samsvar med MCS, kan legen din foreslå ytterligere evalueringer, for eksempel industriell hygiene (evaluering av farer på arbeidsplassen), evaluering av arbeidsplasser og hjemmemiljø. Legen din kan også foreslå en psykiatrisk evaluering for å utelukke mulige psykiske problemer som kan forårsake symptomene dine.

Senk den kjemiske eksponeringen
Behandlingsalternativer for flere kjemiske følsomheter er mange, og brukes til å behandle og lette spesifikke symptomer forbundet med denne tilstanden. Sammen med medisinsk behandling er det noen andre skritt du kan ta for å redusere eksponeringen din for kjemikalier.

Unngåelse. Som med allergier og astma, er den beste måten å forhindre MCS-symptomer på å unngå alle dine kjemiske triggere. Dette kan bety at du må gjøre noen endringer i hjemmet ditt. Disse endringene kan inkludere utveksling av de nåværende rengjøringsproduktene dine for organiske eller grønne rengjøringsprodukter, fjerne teppe fra hjemmet ditt, rense opp all mugg og mugg, etc.

Forbedre luftkvaliteten innendørs. Å rense inneluftskvaliteten i hjemmet, skolen eller bedriften er ikke en enkel prosess, men kan gjøre underverker for å lette MCS og astmasymptomer. Å fjerne teppe fra hjemmet, rense opp all mugg og mugg, og bruke innendørsluftrensere kan bidra til å forbedre luftkvaliteten innendørs. Det beste rådet er å gjøre små, billige endringer i begynnelsen. Hvis disse endringene ikke fungerer, kan det hende du må vurdere dyrere måter å forbedre luftkvaliteten på hjemmet ditt.

Spis sunt. Et sunt kosthold kan hjelpe deg med å unngå MCS-symptomer. Forskere har funnet ut at MCS-pasienter noen ganger er underernærte. Når kroppen din mangler essensielle vitaminer og mineraler, kan den ikke fungere korrekt. Å spise organisk kan også hjelpe deg til å føle deg bedre. Du kan også prøve å spise et roterende kosthold. Rotasjonsdiett er en der du spiser visse matvarer på en spesifikk rotasjonsplan. Du kan for eksempel få lov til å spise en banan en gang annenhver uke i løpet av et roterende kosthold. Du kan ikke spise en banan oftere enn den i løpet av den to ukers rotasjonen. Denne typen diett hjelper til med å redusere eksponeringen din for kjemikaliene du er følsom for.

Pasienter som har astma kan også ha flere kjemiske følsomheter. Hvis du føler at du kan ha MCS, er det viktig å se legen din så snart som mulig. Astma og MCS kan gjøre livet mer utfordrende, men det er trinn du kan ta for å redusere mengden kjemikalier du blir utsatt for hver dag. Den beste forebyggingen for både astma og multippel kjemisk følsomhet er å unngå alle triggere.

Her er nettstedets lenke til artikkelen om studien som er nevnt ovenfor (Prevalence of MCS in Astma Patients): //www.ei-resource.org/news/allergy-news/asthma-and-multiple-chemical-sensitivity:-study- funn-måte vesentlig overlapping /

Vennligst sjekk min nye bok Astma er ingenting å puste på!


Nå også tilgjengelig på Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Video Instruksjoner: EL agua nos deshidrata? - The water dehydrates us? (April 2024).