Spontanabort og fleroppgave

• Kan 15, 2024

Du kan tenke at sørging ville være en enestående forfølgelse. I begynnelsen kan det absolutt virke altoppslukende. Men når tiden går, kan det hende du finner deg selv multioppgave med sorgen. Den uheldige virkeligheten er at sorg er en prosess. Noen ganger er det lang og til og med torturøst, men det er ingen snarveier. Du kan ikke jukse. Du kan ikke gå rundt. Det eneste som kommer gjennom det er å gå gjennom det.

Mange, sørgende mennesker har beskrevet den sterke kontrasten mellom hva de føler og det som skjer i verden. Fuglene synger fortsatt. Himmelen har ikke falt, og verden går ganske mye sammen som den alltid har gjort. Bortsett fra den sørgende personen har ting endret seg radikalt. Det kan være en veldig klar definerende linje i tankene mellom da og nå. De syngende fuglene og den intakte himmelen kan virke som et spark i tennene.

Uansett, hvor forferdelig vi føler oss, fortsetter verden. Etter hvert må vi fortsette med det. Det betyr ikke at tristheten din ikke er der; det er det alltid, selv om det midlertidig er i bakgrunnen. Selv om du har mistet en baby, må du fremdeles gå til matbutikken og bensinstasjonen og familiens kokeplasser og nevøens basketballkamp. Du må delta i et stort antall hverdagslige hverdagsaktiviteter som utgjør hverdagen vår.

Det er her fleroppgavene kommer inn. Du er i matbutikken, men du tenker "Jeg hadde vært et halvt år nå." Du lager mat og husker at det ikke var noe hjerterytme ved ultralyden. Du må leve livet ditt, og du må gå gjennom sorgprosessen samtidig, selv om det noen ganger kan virke som om det ikke er plass til begge deler.

Det kan være spesielt tøft hvis du har hatt en spontanabort. Selv om tapet ditt er veldig reelt, er det ikke håndgripelig for de fleste. De kan oppmuntre deg til å "komme over det" eller lure på hvorfor du fremdeles er trist og distrahert. Det er greit å være trist og distrahert. Sorg forekommer ikke i et vakuum. Noen ganger er det en dårlig ting. Noen ganger føler du at du bare trenger at verden skal stoppe slik at du kan behandle det som har skjedd. Men noen ganger er det bra. For etter hvert, litt etter litt, vil du begynne å føle deg bedre, og når du gjør det, vil du ha familiekokeringer og basketballspill som venter på deg.