Denne grønnsaksuppen tilberedes i stil med Calabria.
Denne sørlige versjonen av minestrone er fra Calabria. Den har sommergrønnsaker, og krydder dem med gule paprika.
Minestrone alla Calabrese
Vegetabilsk suppe i stil med Calabria
ingredienser
- 4 skiver salt svinekjøtt eller prosciutto (du kan bruke landskinkeskiver)
- 2 kg fersk persille, hakket
- 1 selleri stilk
- 1 gulrot
- 1 hvitløksfedd
- 4 friske basilikumblader (eller 1 ts tørket)
- ¼ kopp olivenolje
- 1 ½ kopp varmt vann
- 1 ts salt
- 1 pund blandede grønnsaker som inneholder: erter, grønne bønner, plomme tomater, zucchini, spinat, gulrøtter, selleri, potet
- 1 stor gul paprika
- ½ kopp ris
- revet parmesanost
Veibeskrivelse
Lage en battuto:
- Hakk salt svinekjøtt, persille, selleri stilk, gulrot, hvitløk og basilikum, til alt er redusert til en pasta.
- Varm oljen i en stor suppegryte, tilsett battutoog stek over middels varme til de er gyldne.
Lag suppen:
- Tilsett varmt vann og salt, og kok opp.
- Hakk de resterende grønnsakene i biter som ikke er større enn ½ tomme. Hvis du bruker en potet, skjærer du den så fint som mulig med en skreller.
- Tilsett grønnsakene når vannet koker.
- Senk varmen og la det småkoke i 15 minutter.
- Kjerne en gul paprika, og julienne. Tilsett suppen.
- Når gulrøttene er møre, tilsett risen. Kok forsiktig i 15 minutter, til risen er ferdig.
- Server med parmesanost og crusty brød.
Bella italiensk mat anbefaler
Zuppa: Supper fra det italienske landskapet
Begynner med grunnleggende brodo, eller buljong. Zuppa! utforsker en annen soppkategori i hvert kapittel, fra bønnesupper ("fattige ingredienser, men rike på appell") til fisk, kjøtt, korn og fløtesupper. Sidefelt fokuserer på slike grunnleggende faktorer som å velge riktig suppegryte, avfetting av aksjer og klargjøre buljonger.