Low Carb Books / Ebooks
Er du en konvertering på ebook? Eller er du fan av trykte bøker som du kan holde i hendene og lese? Uansett har jeg en samling med lave karbohydrater som kan hjelpe deg med å forbedre helsen og glede sansene dine.

Alle disse lavkarbo-bøkene ble skrevet av Lisa Shea, forfatteren av dette lavkarbo-emneområdet!

Raske lav-kullhydrater oppskrifterRaske lavkarbo-oppskrifter uten matlaging
Denne 112-siders boken med Quick No-Cook Low Carb-oppskrifter inneholder 42 oppskrifter som spenner fra enkle osteplate-ideer som enhver universitetsstudent eller barn etter skoletid kan prøve å mer avanserte oppskrifter som tunfisk som inneholder mer komplekse smaker. Utforsk en ny oppskrift hver dag i en måned!

Raske lavkarbo-oppskrifter - Ikke detaljerte detaljer


Mikrobølgeovn Lavkarbo-oppskrifterMikrobølgeovn Lavkarbo-oppskrifter
Denne boken inneholder 42 oppskrifter som spenner fra enkle nacho-og-salsa-oppskrifter som enhver ungdoms- eller høyskolestudent etter skoletid kan prøve på mer avanserte oppskrifter som spagetti squashgryte som lager et herlig familiemåltid. Utforsk en ny oppskrift hver dag i en måned, og utvid menyvalgene dine!

Mikrobølgeovn Lavkarbo-oppskrifter - Full detaljer


Stovetop Lavkarbo-oppskrifterStovetop Lavkarbo-oppskrifter
Selv om mikrobølger kan virke praktisk, har de også en tendens til å oppmuntre oss til å skaffe usunn mat og tøye den mens vi ser på TV eller spiller på den bærbare datamaskinen. Disse 32 komfyroppskriftene vil hjelpe deg å bremse, spise mindre og lage deilig, sunn mat.

Komfyrer med lavkarbohydrater - Komplette detaljer


Bake / Ovn Lavkarbo-oppskrifterBake / Ovn Lavkarbo-oppskrifter
Baking har vært en tradisjonell måte å lage mat i tusenvis av år. Disse 28 oppskriftene kommer i gang med å utvikle et eget rikt utvalg av deilige, sunne bakeroppskrifter!

Bake / Oven Low Carb Recipes - Full detaljer


Juice / smoothies Lavkarbo-oppskrifterJuice / smoothies Lavkarbo-oppskrifter
Filosofien om juice og smoothies er å sette pris på de naturlige smakene som finnes rundt oss. Tegn inn dusøren med næringsstoffene og fiberene som vår verden sørger for vår næring.

Juicer / smoothies Lavkarbo-oppskrifter - Full detaljer


Crockpot / Slow Cook Lavkarbo-oppskrifterCrockpot / Slow Cook Lavkarbo-oppskrifter
Jeg elsker langsom matlaging. Du gjør litt arbeid i begynnelsen, og så slipper du det bare. Hjemmet ditt fylles med deilige lukter mens crockpot gjør sin magi.

Crockpot / Slow Cook Lavkarbo-oppskrifter - Full detaljer


Grilling Lavkarbo-oppskrifterGrilling Lavkarbo-oppskrifter
Det er bare noe med en brann. Det kaller til oss, gleder oss på en måte som få andre ting kan. Disse grilloppskriftene vil friste ganen og bringe næringsrik mat til bordet ditt!

Grilling Lavkarbo-oppskrifter - Full detaljer


Carb Diagrammer - Low Carb ReferenceCarb Diagrammer - Low Carb Reference
En må ha referansehåndbok for eventuell lavkarber. Hold antall karbohydrater av frukt, grønnsaker, kjøtt, alkoholholdige drikker og mer til fingerspissene. Vet hva du spiser, og følg med på dine mål!

Carb Diagrammer - Low Carb Reference - Full detaljer


De første to ukene - referanse til lavkarboDe første to ukene - referanse til lavkarbo
Hvis du kommer i gang med lavkarbo, eller kjenner noen som er, er dette boken du trenger. Trinnvise instruksjoner, bakgrunnsinformasjon, pluss gode oppskrifter! Selv de som har vært lite carbing en stund vil finne denne informasjonen nyttig for å gjenopplive deres low carb livsstil.

De første to ukene - Low Carb Reference - Full detaljer


Vitaminer og næringsstoffer - Lavkarbo-referanseVitaminer og næringsstoffer - Lavkarbo-referanse
Vitenskapen gjør funn daglig. Er fett bra for deg? Bør du ta vitamin C? Er kolesterol bra, dårlig eller begge deler? Dette er hva du trenger å vite, oppdatert for 2014.

Vitaminer og næring - Low Carb Reference - Full detaljer


Anmeldelser av Low Carb Beer - Low Carb ReferenceAnmeldelser av Low Carb Beer - Low Carb Reference
Øl er en integrert del av mange menneskers liv. Hvordan drikker du øl og opprettholder et sunt kosthold med lite karbohydrater? Denne boken inneholder ølanmeldelser, tips og ideer for å miste vekt mens du nyter øl.

Anmeldelser av Low Carb Beer - Low Carb Reference - Full detaljer


Low Carb Restaurantanmeldelser - Low Carb ReferenceLow Carb Restaurantanmeldelser - Low Carb Reference
Vi må alle spise ute en gang i blant. Strømmen går ut og kjøleskapet vårt smelter. Vi sitter sent på jobb. Det er en spesiell anledning. Uansett årsak, her gjør du hvordan du tar sunne valg som er deilige også.

Low Carb Restaurantanmeldelser - Low Carb Reference - Full detaljer


Cocktails - Lavkarbo-oppskrifterCocktails - Lavkarbo-oppskrifter
James Bond fikk cocktailer ristet, ikke rørt. I Casablanca drakk de franske 75-tallet for å drive bort krigens angst. Hver epoke har cocktailer. Det er ikke nødvendig å gi dem opp når du nyter en lavkarbo-livsstil!

Cocktails - Lavkarbo-oppskrifter - Full detaljer


Gi meg beskjed hvis du har spørsmål om noen av bøkene mine. Jeg vil gjerne høre tilbakemeldinger!

lavkarbobøker
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Keto 101– What is Keto? Low Carb, Ketogenic Diet & Ketosis For Beginners - Mind Over Munch (Kan 2024).